Cursos de gimnasia aerobic

...En el aeróbic y el step se realiza una actividad física que implica una alta dosis de gasto de energía a través del baile o del seguimiento de rutinas bailables o coreografías que ponen en movimiento al organismo y permiten gastar muchas calorías, por lo que se ha convertido en un deporte muy... Aprendé: Actividad física, Lesiones deportivas, Resistencia física...

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...PROGRAMA El entrenamiento deportivo. Metodología y principios del entrenamiento. Sistemas de entrenamiento. Sistema de súper series, pirámide... Aprendé: Entrenamiento físico...

...PROGRAMA Introducción a la gimnasia Introducción al aeróbic y al step Expresión y Lenguaje Corporal Entrenamiento deportivo Funciones básicas... Aprendé: Lenguaje corporal, Expresión corporal...

...Este curso te permite Iniciar desde Cero y Conseguir en poco tiempo conocimientos avanzados en Instructor de Aeróbic... Aprendé: RITMOS BRASILEROS, Primeros auxilios...

... el ejercicio físico.. Nutrición deportiva. Introducción: la nutrición deportiva. Los alimentos: clasificación y características. Los nutrientes. Las dietas...

... aprenderás sobre ejercicios de fuerza, resistencia, corrección de postura, diseño individualizado de programas de entrenamiento y alimentación, valoración y diagnóstico, aspectos psicológicos a tener cuenta para tratar con el cliente y técnicas de marketing para promover tus servicios. ¡No lo pienses... Aprendé: Diseño de programas de entrenamiento, Condicion física, Lesiones deportivas...

..., divertido y motivador, esta formación te va a ayudar a la hora de enfrentarte a la programación básica de resistencia aeróbica en intervalos, tanto del Aeróbic de raíz, como en sus tres derivados y/o fusiones más solicitados: latino, dance, funk, boxing, etc. Hemos recopilado el mejor material didáctico... Aprendé: Fase principal, El tempo, Ejecución técnica en aeróbic y step...

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... de la flexibilidad Entrenamiento cardiovascular o aeróbico Entrenamiento muscular Entrenamiento de la fuerza El desentrenamiento Armado de rutinas. Niveles. Aeróbica...

... de los ejercicios. TEMA 5. DISEÑO DE PROGRAMAS 23. Entrenamientos de fuerza. 24. Ejemplo iniciación entrenamiento de fuerza. 25. Resistencia aeróbica. 26... Aprendé: Preparador DEPORTIVO, Entranamiento PERSONAL, Actividad física...

... a tener en cuenta todos los aspectos importantes del entrenamiento funcional como la respiración, equilibrio motivación etc...

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...En la actualidad es imprescindible tener un preparador deportivo para facilitar la actividad física del deportista y proporcionarle una mayor motivación. A través del presente curso se aportarán los conocimientos necesarios para llevar a cabo un adecuado entrenamiento funcional de alto rendimiento... Aprendé: Entrenamiento deportivo, Nutrición deportiva, Coaching deportivo...

...El ciclismo indoor es una actividad muy introducida en el mundo del Fitness y el Wellness, y es practicada por multitud de personas que acuden cada día al gimnasio. En este curso, ofrecido a través de Emagister, se desarrollan los aspectos más importantes de esta actividad para que la sesión sea... Aprendé: Nutrición y dieta, Monitor de gimnasia, Nutrición deportiva...

.... La planificación: tradicional y contemporánea. Identifica las diferentes partes de una canción y cómo usarlas para construir un entrenamiento efectivo. AERÓBICA... Aprendé: Zumba fitness, Introducción al entrenamiento, Metodologías Biomecánica...