Instructorado de Aerobic y Step
Curso
A Distancia
Descripción
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Tipología
Curso
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Nivel
Nivel iniciación
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Metodología
A distancia
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Duración
6 Meses
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Inicio
Fechas disponibles
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Envío de materiales de aprendizaje
Sí
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Servicio de consultas
Sí
Este curso te permite iniciar desde Cero y Conseguí en poco tiempo conocimiento en Avanzados en Instructor de Aerobic y Step
Sedes y fechas disponibles
Ubicación
inicio
inicio
Información relevante sobre el curso
https://www.institutoateneo.com
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Materias
- Step
- Instructor
- Stretching
- Lanzamientos
- Rebotes
- Gemelos
- Cuadriceps
- Abdominales
- Flexor de muñecas
- Bicep
Profesores
Manuel Castromayor
Profesor
MBA Barcelona Lic. Educacion Profesor en ciencias de la educacion Tutor en UTF Profesor en Universidad de Oubrija Mentor para Latam Orador Conferencionista y coach .
Plan de estudios
PLAN DE ESTUDIO
ENTRENAMIENTO
Introduccion al entrenamiento deportivo
Introducción al entrenamiento personalizado grupal
Principios entrenamiento.
Teoría del entrenamiento.
La planificación: tradicional y contemporánea.
Partes de la música y cómo usarlas para construir un entrenamiento efectivo
Métodos de entrenamiento
COREOGRAFÍAS
Pedagogía. Motivaciones.
Preparación de las clases.
Crear pasos nuevos. Coreografías.
Enseñanza de las coreografías.
Metodología de enseñanza
Didáctica especial y práctica de la enseñanza
Aspectos constitutivos del proceso enseñanza-aprendizaje.
INSTRUCTOR.
Reglas de las transiciones correctas.
Encadenamiento de movimientos.
Reanimación Cardio Pulmonar (R.C.P.)
Procedimientos en una Emergencia
AERÓBIC Y STEP
Bases teóricas del Aeróbic y del Step
Principios del entrenamiento: entrenamiento aeróbico
La música como herramienta de trabajo
Características del equipamiento, material y sala
La clase de aeróbic/step
Los pasos básicos
Estructura de la sesión
Pasos y movimientos Step
Construcción coreográfica
El trabajo de tonificación muscular
Ejercicios
Metodología de enseñanza
Tonificación muscular
Tipos de estiramientos
Ritmo
Conocimiento del ritmo, la frase y serie musical.
Grado de entrenamiento
Circuitos
GAP
Instructorado de Aerobic y Step