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Instructorado de Gimnasia Aeróbica, Localizada y Step

4.3
3 opiniones
  • Estudiar siempre es prioridad
    |
  • Tardan mucho en responder los mails. Faltaría alguna clase en vivo online. Los videos explicativos esstn bastante desordenados
    |
  • Las respuestas a las inquietudes son rapidas. La predisposicion es excelente
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Capacitación

A Distancia

$ 1001-2000

Llamá al centro

Aprende a llevar una vida sana con este curso

  • Tipología

    Capacitación

  • Metodología

    A distancia

  • Duración

    Flexible

  • Inicio

    Fechas disponibles

¿Eres un apasionado del deporte y los hábitos saludables? ¿Quieres aprender un poco más sobre algunas prácticas deportivas? Si es así, este es tu momento. Emagister se complace en presentarte un curso que ampliará notablemente tus posibilidades de éxito profesional. Se trata del Instructorado de Gimnasia Aeróbicas, Localizada y Step que imparte UTF-Instituto Iberoamericano.

Este programa te permitirá aprender de alimentación deportiva, nutrición aeróbica y anatomía, entre muchas otras materias de esencial importancia para tu desempeño profesional.

Gracias a la modalidad a distancia aprenderás a organizar clases de gimnasia cómodamente desde tu casa. Aprenderás sobre pedagogía y conocerás la importancia de una dieta adecuada. También sabrás cómo aplicar la música y el ritmo en tus clases y podrás orientarlas al mejoramiento cardiovascular.

Si te interesa este curso y quieres conocer todos los detalles sobre su contenido y características, solicita información y el centro contactará contigo para resolver todas tus dudas.

Sedes y fechas disponibles

Ubicación

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A distancia

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Fechas disponiblesInscripciones abiertas

Información relevante sobre el curso

Capacitación para público en general, explora las diferentes temáticas de la materia, las tendencias. El estudiante se encontrará con material escrito y en videos para desarrollarse mejor.

Reducción de costos: reducir gastos de traslado, alojamiento y material didáctico, entre otras cosas.
Rapidez y agilidad: Las comunicaciones a través de sistemas en la red se dinamizan.
Flexibilidad: no se requiere que los grupos de estudiantes coincidan en tiempo y espacio.
Tutorías: todos los días en forma permanente
Examen A DISTANCIA: Al finalizar el alumno tendrá un examen a distancia con el profesor

Preguntas & Respuestas

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Valores y formas de cursada

Vanesa L., 14/09/2022

Responder

Respuesta de Enrique C. (19/09/2022)

Hola Los cursos que ofrecemos son 100% a distancia. Ofrecemos hacerlo por modulos en 6 pagos o completo por un pago.

Cuánto dura el curso?

Alfonsina I., Más de dos años

Responder

Respuesta de Marcelo A. (Más de dos años)

4 meses

Opiniones

4.3
fantástico
  • Estudiar siempre es prioridad
    |
  • Tardan mucho en responder los mails. Faltaría alguna clase en vivo online. Los videos explicativos esstn bastante desordenados
    |
  • Las respuestas a las inquietudes son rapidas. La predisposicion es excelente
    |
67%
4.5
excelente

Valoración del curso

Lo recomiendan

Valoración del Centro

Carla Reta

5.0
02/10/2020
Sobre el curso: Estudiar siempre es prioridad
¿Recomendarías este curso?:

Anabella Maciel

3.0
26/09/2020
Sobre el curso: Tardan mucho en responder los mails. Faltaría alguna clase en vivo online. Los videos explicativos esstn bastante desordenados
¿Recomendarías este curso?: No

Silvina Echeverría

5.0
28/06/2019
Sobre el curso: Las respuestas a las inquietudes son rapidas. La predisposicion es excelente
¿Recomendarías este curso?:
*Todas las opiniones recolectadas por Emagister & iAgora han sido verificadas

Logros de este Centro

2021
2020
2019

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Hace 11 años que este centro está en Emagister.

Materias

  • Organización
  • Pedagogía
  • Deporte
  • Física
  • Alimentación
  • Anatomía
  • Gimnasia
    1

    1 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia

  • Salud y deporte
    1

    1 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia

  • Fitness
    1

    1 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia

  • Nutrición deportiva
    1

    1 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia

  • Step
    1

    1 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia

  • Entrenamiento físico
    2

    2 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia

  • Aeróbic
    1

    1 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia

  • Entrenador personal
    1

    1 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia

  • Entrenador
  • Nutrición

Profesores

Fernanda  Mortinolli

Fernanda Mortinolli

Gerente

Plan de estudios

PLAN DE ESTUDIO:

Entrenamiento deportivo

Ser entrenador deportivo

Evaluación y control del entrenamiento

Metodologia del entrenamiento

Posiciones básicas.

Ejercicios aplicativos.

Estructura general de la sesión. Vestuario. Calzado. Corrección postural.
La música. Frases musicales y ritmos. Beats. Bpm
Calentamiento. Objetivos y características. Tipos de calentamiento.

Ejercicios del calentamiento.
Colocación. Pasos básicos de low impact. Calidad del movimiento.
Calentamiento coreográfico. Estiramientos musculares dinámicos.

Trabajo cardiovascular: high, low, combo y ” cool-down”.
Low impact: efectos, estilos, frecuencia y duración
High impact. Efectos y pasos básicos. Seguridad.
Combo. Combinaciones de movimientos. Coreografías.
Trabajo cardiovascular. Bajada de pulsaciones.

Aeróbica: Coreografía aeróbica. Armado y enseñanza de la coreografía.

Detalles para tener en cuenta. Posición para conducir.

Estructura de una clase de aeróbica. Segmento preparatorio. Segmento aeróbico.

Técnica y postura corporal. Respiración.Intensidad del trabajo.

Localizada: Concepto y clases de fuerza. Factores determinantes de la fuerza muscular. Fuerza resistencia. Características.

Técnica para la realización de ejercicios para diferentes grupos musculares: abdominales, tríceps, bíceps, deltoides, trapecio, pectorales, glúteos, abeductores, aductores, cuádriceps, isquiotibiales, gemelos. Beneficios del ejercicio de fuerza.

Stretching: Flexibilidad. Elasticidad. Stretching básico. Técnica.

Método de relajación. Beneficios del Stretching.

Técnica para la realización de ejercicios de Stretching

Step: Estructura de la clase.

Metodología para la enseñanza y armado de coreografía.

Instalación de un gimnasio o centro deportivo.

Directivas para el diseño de los 3 segmentos

Ejercicios de estiramientos para los diferentes grupos musculares

Diseño de sesiones y programas para el acondicionamiento general

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Instructorado de Gimnasia Aeróbica, Localizada y Step

$ 1001-2000