INSTRUCTORADO EN FITNESS Y EDUCACION FISICA

4.5
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Capacitación

A Distancia

$ 1001-2000

Llamá al centro

Descripción

  • Tipología

    Capacitación

  • Metodología

    A distancia

  • Duración

    Flexible

  • Inicio

    Fechas disponibles

  • Envío de materiales de aprendizaje

  • Servicio de consultas

  • Tutor personal

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Primero es necesario que llenes el formulario de inscripción y lo envíes por medio del email. Luego te enviaremos el ticket pago que hayas seleccionado para que puedas abonar y cuando nos mandes confirmación de cupón abonado te enviamos el material de estudio dentro de las 72 hs hábiles, la capacitación es 100 % a distancia al igual que el práctico que tenes que contestar.
La forma de evaluación es mediante trabajos prácticos.
Se despejaran dudas vía On-line, todos los días sin horarios específicos
Tenemos diversas formas de pago: en cuotas, de contado, por tarjeta de credito, debito, transferencia o rapipago, pagofacil, etc

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Valoración del curso

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Valoración del Centro

Miguel Fernández

4.0
06/05/2020
Sobre el curso: Muy bueno
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Eli Greco

5.0
29/01/2020
Sobre el curso: Muy bueno
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Logros de este Centro

2021
2020
2019

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Materias

  • Psicología
  • Deporte
  • Física
  • Educación
  • Educación física
  • Gimnasia
  • Pilates
  • Step
    1

    1 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia

  • Instructor
  • Bailes latinos
  • Baile
  • Localizada
  • Profesor
  • Instructorado
  • Aerobicas
  • Fitness

Profesores

CESAR DURANT

CESAR DURANT

PROFESOR

Plan de estudios

PROGRAMA

El entrenamiento deportivo.
Metodología y principios del entrenamiento.
Sistemas de entrenamiento. Sistema de súper series, pirámide y circuito.
Planificación deportiva. Fases y periodización.
Propiocepción

Aeróbic y Fitness. Características: técnica, postura y pasos básicos.
La música: base de las coreografías. Estructura musical.
Estructura de la sesión. Intensidad de cada frase.

Periodización del entrenamiento.
La sesión del entrenamiento. Elementos técnicos de la sesión.
Carga de entrenamiento.
El calentamiento. Efectos, objetivos y condicionantes.
Ejecución defectuosa. Riesgos de lesión.
Evaluación de la condición física

Resistencia muscular: principales grupos musculares.
Selección de ejercicio de tonificación para una sesión tipo. Orden, posiciones básicas, contraindicaciones y transiciones.
Entrenamiento a Intervalos. Entrenamiento en circuito.
Fase de relajación.
Deportes y su Didáctica
Técnicas de motivación. La voz y el lenguaje gestual. Recursos didácticos.
Programación. Planificación y de dirección con los distintos métodos de enseñanza.

Teoría y Práctica del Entrenamiento Deportivo
Planificación y Periodización del Entrenamiento Deportivo


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