Instructorado en Musculación, Fitness y Aeróbica
Capacitación
A Distancia
Descripción
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Tipología
Capacitación
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Metodología
A distancia
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Duración
Flexible
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Inicio
Fechas disponibles
**Recibida tu solicitud, un responsable Académico del curso te enviará un e-mail para explicarte todos los detalles de la formacion, así como para explicarte el método de inscripción, el pago por mes y el pago del Certificado.
¿A quién va dirigido? Podrán realizarlo a distancia online, todas las personas que quieran adquirir conocimientos relacionados a la labor. No hay requisitos de ingresos. Y usted puede adelantar y finalizar la formacion a su ritmo
Sedes y fechas disponibles
Ubicación
inicio
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Opiniones
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
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Materias
- Deporte
- Gimnasia
- Musculación
- Fitness
- Step
- Entrenador
- Salud
- Entrenamiento
- Localizada
- Profesorado
- Preparador
- Instructorado
- Aerobicas
Profesores
CESAR DURANT
PROFESOR
Plan de estudios
PROGRAMA
El entrenamiento deportivo.Metodología y principios del entrenamiento.
Sistemas de entrenamiento. Sistema de súper series, pirámide y circuito.
Planificación deportiva. Fases y periodización.Propiocepción
Estructura de la sesión. Intensidad de cada frase.
Nutrición
Lesiones
Creación de una coreografía
La música como elemento de motivación.
Estilos de enseñanza.
Entrenamiento de la Fuerza.
Estiramientos.
Entrenador personal. Funciones básicas del entrenador personal. Factores que intervienen en el entrenamiento físico
El entrenamiento y sus tipos.
Principios generales de primeros auxilios
Entrenamiento de la flexibilidad
Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
Entrenamiento muscular
Entrenamiento de la fuerza
El desentrenamiento
Armado de rutinas. Niveles.
Aeróbica
Step
Localizada
Aerobox Nivel Inicial.
Lesiones deportivas frecuentes
Tonificación dirigida
Periodización del entrenamiento.
La sesión del entrenamiento. Elementos técnicos de la sesión.
Teoría y Práctica del Entrenamiento Deportivo
Planificación y Periodización del Entrenamiento Deportivo
Instructorado en Musculación, Fitness y Aeróbica