Capacitación Más deportes en Santa Fe

...Evaluación. • Planificación del entrenamiento combinando trabajos aeróbicos y en la sala de musculación. Circuitos... Aprendé: Entrenamiento funcional, Entrenamiento físico, Personal trainer...

...• Evaluación aplicada a las cualidades físicas y los deportes. • Fuerza. • Resistencia aeróbica y anaeróbica. • Velocidad y flexibilidad. • Coordinación... Aprendé: Calidad de vida, Peso corporal, Estado físico...

...crioterapia y los vendajes, sus usos, función y colocación. El centro se pondrá en contacto contigo una vez envíes tus datos a través del formulario. CONTENIDO... Aprendé: Masaje con hielo, Inducción miofascial...

...La certificación en chi kung comprende los origenes, estilos y variantes, teoría del ying y el yang y los cinco elementos, las dos mentes y los tres dantian... Aprendé: Técnicas respiratorias...

...La certificación en pilates reformer comprende la adaptación de cada ejercicio al reformer, las variantes con diferentes grados de dificultad para los... Aprendé: Actividad física, Relajación final, Tabla de pique...

...down, back) - Single leg stretch (adaptado) - Foward stretch (adaptado)...

...La certificación en yoga en columpio cuenta con una introducción y conceptos básicos, ejercicios para alumnos principiantes, ejercicios para la columna...

...La certificación en cross circuit comprende los fundamentos del trabajo intermitente, tiempos de trabajo y pausas propias de cada estilo de entrenamiento... Aprendé: Tipos de circuito, Ejercicios clásicos, Fases de trabajo...

...La certificación en pilates y flexibilidad aborda los principios de anatomía y biomecánica, los objetivos y beneficios del entrenador de la flexibilidad... Aprendé: Elongación muscular, Actividad física...

...• BANDAS ELÁSTICAS: utilización como asistencia de ejercicios y como resistencia... Aprendé: Entrenamiento funcional, Bandas elásticas...

...del profesorado de educación física, masajistas, estudiantes de yoga y kinesiólogos. El centro se pondrá en contacto contigo una vez envíes tus datos a través del formulario...

...La certificación en fisicoculturismo y fitness comprende los conceptos de fuerza, hipertrofia, nutrición, planificación macrociclo de competición... Aprendé: Tipo de sobrecarga...

...La certificación en actividad física en el embarazo aborda la anatomía y fisiología de la embarazada, los conceptos básicos de embriología, objetivos de... Aprendé: Actividad física...

...La certificación en nutrición deportiva comprende los conceptos generales de nutrición, la hidratación del atleta, los antioxidantes para la prevención de patologías... Aprendé: Nutrición deportiva, Suplementacion deportiva...

...• Ejercicos dinámicos (DLP). Ejercicios pliométricos. Circuitos. • Componentes de la carga. • Planes de entrenamiento. El centro se pondrá en contacto... Aprendé: Actividad física, Planes de entrenamiento, Ejercicios DINÁMICOS...

...frecuentes del adulto mayor. • Adaptación de ejercicios con: bastón, silla, pared, barra, cintas, pelotas, rolos, etc...

...La certificación en yoga infantil aborda los principios básicos del yoga infantil, el cuerpo en movimiento, el rol del instructor, la toma de conciencia y entrada en calor... Aprendé: Toma de conciencia, Desarrollo de juegos...

...La certificación en entrenamiento para la fuerza dispone de un programa de ejercicios dinámicos, métodología de la fuerza, circuitos intermitentes para la sala de musculación... Aprendé: Alta intensidad, Circuitos intermitentes, Ejercicios DINÁMICOS...

...contigo una vez envíes tus datos a través del formulario. CONTENIDO • Running: Historia y evolución. Beneficios. • Técnica de carrera eficiente... Aprendé: Preparación física, Métodos de entrenamiento, Fisiología del ejercicio...