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...El Personal Trainer es un profesional capacitado para diseñar, planificar y llevar adelante programas de entrenamiento personalizados adecuados a las diferentes... Aprendé: Fitness y salud, Personal trainer, Entrenamiento deportivo...
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...regulación de cuerpo, mente y espíritu, las técnicas respiratorias budistas y taoístas y los diferentes métodos de chi kung. El centro se pondrá en contacto... Aprendé: Técnicas respiratorias...
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...• Ejercicios del Método Pilates adaptado para cada patología. • Ejercicios con el reformer como equipamiento de asistencia y resistencia. • Adaptaciones...
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...distintos niveles de alumnos, los ejercicios para miembros superiores e inferiores, las clases especiales adaptadas para adultos mayores y embarazadas... Aprendé: Ejercicios adaptados, Relajación final, Actividad física...
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...El Preparador Físico Deportivo está capacitado para planificar y poner en práctica programas de entrenamiento para el mejoramiento de la condición física del deportista. Estos planes de entrenamiento estarán adecuados a objetivos y necesidades de rendimiento en cada deporte.... Aprendé: Estado físico, Preparador físico deportivo, Calidad de vida...
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...alineación postural, opciones de trabajo y variantes, trabajo de inversión, asanas para alumnos nivel intermedio y posturas de equilibrio, fuerza y flexibilidad...
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...CONTENIDO • Flexibilidad global del cuerpo, entendiéndose la flexibilidad como la sumatoria de la movilidad articular más la elongación muscular...
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...armado de rutinas con fases de trabajo, trabajo intermitente neuromuscular, ejercicios clásicos dinámicos y diagonales, tipos de circuito y organización semanal de las cargas... Aprendé: Fases de trabajo, Tipos de circuito, Ejercicios clásicos...
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...la alimentación para mejorar el rendimiento, evaluación nutricional y antropométrica, el abordaje del sobrepeso y obesidad, la suplementación deportiva... Aprendé: Nutrición deportiva, Suplementacion deportiva...
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...contigo una vez envíes tus datos a través del formulario. CONTENIDO • Entrenamiento de la Fuerza: Concepto, definición, base fisiológica. • Fuerza máxima explosiva (pliometría)... Aprendé: Ejercicios DINÁMICOS, Planes de entrenamiento, Actividad física...
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...planificación de potencia, circuitos para el descenso de peso, ejercicios en sala de musculación para fútbol, tenis y zona media de alta intensidad. El... Aprendé: Circuitos intermitentes, Planificación de potencia, Circuitos ácidos...
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...sobrecarga, suplementación básica, test de acortamientos musculares, categorías de fisicoculturismo y estudio de la presentación para torneos. El centro... Aprendé: Tipo de sobrecarga...
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...posturas adaptadas para cada edad, desarrollo de juegos y sus objetivos, la esferodinamia aplicada al yoga infantil y los pranayamas. El centro se pondrá... Aprendé: Toma de conciencia, Desarrollo de juegos...
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...las diferentes técnicas de flexibilidad y elongación, ejercicios de flexibilidad en reformer y en mat divididos por grupos musculares y las progresiones... Aprendé: Actividad física, Elongación muscular...
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...La certificación en pilates mat con elementos comprende de diversos ejercicios individuales y en pareja, utilizando la silla, el bosu, la pelota suiza... Aprendé: Entrenamiento funcional, Bandas elásticas...
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...La certificación en actividad física para adultos mayores comprende la anatomía y fisiología, el armado de clases, planificación y métodos de trabajo...
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...objetivos de la actividad física en el embarazo, los ejercicios adaptados para cada trimestre, trabajos en circuito, la respiración para concentración... Aprendé: Actividad física...
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...Postura idónea. • Métodos de entrenamiento para la mejora de las cualidades específicas en running • Periodización y planificación del entr... Aprendé: Fisiología del ejercicio, Métodos de entrenamiento, Preparación física...
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...CONTENIDO • Técnica de movilización: pasiva y activa. • Técnicas de elongación. • Técnicas de masaje: Fricción, digitopresión, amasamiento, percusión... Aprendé: Masaje con hielo, Inducción miofascial...
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