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Capacitación de Fitness online y a distancia
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Lo recomiendo pq he recibido en material de estudio en tiempo y forma en comí dijeron..y sus clases son muy completas
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...bailes latinos, que incluyen un entrenamiento cardiovascular.Latin dance localizado MUSICALIZACIÓN: Técnica, conducción, metodología e interpretación musical... Aprendé: Baile caribeño, Baile social, Clases de baile...
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...Calentamiento específico de cada actividad. Vuelta a la calma y estiramientos Metodología del entrenamiento en Trail Planificación del entrenamiento en... Aprendé: Carreras atletismo, Entrenador personal...
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...Los tipos de cargas. Los ejercicios funcionales. Aptitudes de un entrenador de Cross Training y entrenamiento funcional + vocabulario básico de Cross Training... Aprendé: Entrenador personal, Entrenador físico...
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...técnicas de ejercicios de fuerza (pesas libres, máquinas, dispositivos inestables); acondicionamiento muscular de base, hipertrofia muscular... Aprendé: Acondicionamiento físico, Actividad física, Entrenamiento deportivo...