PACK CURSOS DE DEPORTES 3x1

Capacitación

A Distancia

$ 1.500/mes

Llamá al centro

Descripción

  • Tipología

    Capacitación

  • Metodología

    A distancia

  • Duración

    Flexible

  • Inicio

    Fechas disponibles

  • Envío de materiales de aprendizaje

  • Servicio de consultas

  • Tutor personal

Ofrecemos el paquete de cursos PROMOCIONAL en deporte, para que en poco tiempo puedas acceder a 3 cursos en 1.
Abonando una cuota mensual estaras accediendo a 3 capacitaciones y al finalizar podrás acceder a tres certificaciones.

Sedes y fechas disponibles

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A distancia

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Fechas disponiblesInscripciones abiertas

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MAS INFORMACION: montserratinstituto@gmail.com www.institutomontserrat.com

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Opiniones

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2021
2020
2019

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Hace 9 años que este centro está en Emagister.

Materias

  • Deporte
  • Gimnasia
  • Fitness
  • Entrenador
  • Salud
  • Funcional
  • Entrenador personal
  • Crossfit
  • Entrenador físico
  • Hit
  • Musculcion

Profesores

Martina Josefina  Cabertzzi

Martina Josefina Cabertzzi

PROFESORA

Plan de estudios

BREVE DESCRIPCION DE LOS TEMAS EN FORMA ABREVIADA

Entrenador personal:

Introduccion al entrenamiento deportivo

Elaborando objetivos.

Entrenador personal.

Nuestro sistema muscular.

Nuestro sistema óseo.

La sesión de nuestro entrenamiento.

Ejercicios por grupos.

Elaboración de un plan de fitness.

Entrenador Funcional crossfit

Evaluación previa al entrenamiento.

Sistema locomotor en el entrenamiento funcional.

Habilidades aplicadas al entrenamiento funcional.

Los tipos de cargas.

Los ejercicios funcionales.

Aptitudes de un entrenador de Cross Training y entrenamiento funcional + vocabulario básico de Cross Training

Movimientos básicos del Cross Training y entrenamiento funcional

Trabajo con Fitball

Trabajo con BOSU

Trabajo con TRX

Trabajo con Balón

Trabajo con Powerbag

Entrenador en musculación y fitness

Calentamiento

Estructura y tipo de sesiones

La nutrición en el deporte

Elaboración de un plan de fitness

Estructuración de un plan de Fitness

Evaluación del individuo

Marcado de objetivos

Pasos para el entrenamiento

Adaptación a cada tipo de sujeto

Desarrollo de potencia, fuerza y resistencia

Entrenamiento indoor y outdoor

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