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Instructorado de Fitness y Musculación

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  • La atención de los acesores es muy cordial y accesible.
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Curso

A Distancia

$ 1001-2000

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Tu formación marca la diferencia

  • Tipología

    Curso

  • Nivel

    Nivel iniciación

  • Metodología

    A distancia

  • Duración

    6 Meses

  • Inicio

    Fechas disponibles

  • Envío de materiales de aprendizaje

  • Servicio de consultas

Dicho curso llevara al alumno a adquirir los conocimientos necesarios para supervisar satisfactoriamente las necesidades de los distintos objetivos estéticos, deportivos y de salud de los alumnos como instructor de Fitness y Musculación.

Sedes y fechas disponibles

Ubicación

inicio

A distancia

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Fechas disponiblesInscripciones abiertas

Información relevante sobre el curso

Analizar las respuestas fisiológicas a los ejercicios. Aprender a realizar un entrenamiento específico y una dieta apropiada, atendiendo a los diferentes objetivos posibles como entrenador. Conocer las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento para aplicarlas a los ejercicios característicos. Comunicar al alumno sobre pautas generales para la prevención y el tratamiento de lesiones frecuentes. Ofrecer conocimientos básicos de primeros auxilios en la práctica deportiva.

No es Necesario tener conocimientos sobre temas del curso

Este curso es de mucha actualidad. Sin embargo, es un curso creado por profesionales con mucha experiencia. Muchos alumnos avalan nuestros cursos Formando y Capacitando Auxiliares Técnicos en el Sector.

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Opiniones

5.0
  • La atención de los acesores es muy cordial y accesible.
    |
100%
4.6
excelente

Valoración del curso

Lo recomiendan

Valoración del Centro

Viviana Silvero

5.0
01/06/2018
Lo mejor: La atención de los acesores es muy cordial y accesible.
A mejorar: Los atentos que entan de los alumnos siempre preguntando si tenes alguna duda para poder ayudarte. La verdad lo recomiendo para las personas con poco tiempo libre podes estudiar donde quieras.
¿Recomendarías este curso?:
*Todas las opiniones recolectadas por Emagister & iAgora han sido verificadas

Logros de este Centro

2021
2020
2019
2018
2017
Este centro lleva demostrando su calidad en Emagister
12 años con Emagister

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Hace 12 años que este centro está en Emagister.

Materias

  • Agua
  • C
  • Musculación
  • Fitness
  • Instructor
  • Actividades acuáticas
  • Fuerza
  • Entrada en calor
  • Resistencia y flexibilidad
  • Temperatura del agua
  • El trabajo de la fuerza en el agua
  • Aeróbico
  • Gimnasia
  • Disciplinas fitness
  • Variables del entrenamiento
  • Entrenamiento
  • Actividades dirigidas
  • Tonificación
  • Clases dirgidas

Profesores

Manuel  Castromayor

Manuel Castromayor

Profesor

MBA Barcelona Lic. Educacion Profesor en ciencias de la educacion Tutor en UTF Profesor en Universidad de Oubrija Mentor para Latam Orador Conferencionista y coach .

Plan de estudios

Anatomía y fisiología del movimiento

Planos y ejes

Articulaciones y movimiento.

ENTRENAMIENTO

Introduccion al entrenamiento deportivo

Introducción al entrenamiento personalizado grupal

Principios entrenamiento.

Teoría del entrenamiento.

La planificación: tradicional y contemporánea.
Partes de la música y cómo usarlas para construir un entrenamiento efectivo

Métodos de entrenamiento
Pedagogía. Motivaciones.

Preparación de las clases.

Didáctica especial y práctica de la enseñanza

Aspectos constitutivos del proceso enseñanza-aprendizaje.

INSTRUCTOR.
Reglas de las transiciones correctas.

Encadenamiento de movimientos.

Reanimación Cardio Pulmonar (R.C.P.)

Procedimientos en una Emergencia

MUSCULACIÓN Y FITNESS

Fundamentos anatómicos del movimiento

Musculatura

Teoría del entrenamiento aplicado a la musculación y fitness

La sesión del entrenamiento en musculación

La función muscular. Bases fisiológicas de la fuerza muscular.

Elementos técnicos de la sesión.

Carga de entrenamiento.

El calentamiento. Efectos, objetivos y condicionantes.

Ejercicios del tren superior, tren inferior y tronco: abdominales. Ejecución defectuosa. Riesgos de lesión.

Técnica de aislamiento muscular. Localización muscular.

Aplicación de las máquinas. Ventajas e inconvenientes.

CULTURISMO

Iniciación al entrenamiento culturista. Niveles y metodología.

Establecimiento de objetivos. Factores complementarios y condicionantes del entrenamiento

Programa de entrenamiento. Adaptación de la rutina. Distribución muscular por sesiones.

Técnicas avanzadas del entrenamiento: impulso y series descendentes. Técnica de repeticiones forzadas, tensión continua y repeticiones parciales.

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