Cursos capacitación fitness

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...La certificación en fisicoculturismo y fitness comprende los conceptos de fuerza, hipertrofia, nutrición, planificación macrociclo de competición, sobrecarga, suplementación básica, test de acortamientos musculares, categorías de fisicoculturismo y estudio de la presentación para torneos.... Aprendé: Tipo de sobrecarga...

...Trabajo cardiovascular: high, low, combo y ” cool-down”. Low impact: efectos, estilos, frecuencia y duración High impact. Efectos y pasos básicos... Aprendé: Entrenador personal, Salud y deporte, Entrenamiento físico...

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...Programa: Actividades: • aeróbica • localizada • fitness de combate • step • cycle • minitramp Contenidos: • Utilización de la música como recurso... Aprendé: Gimnasia localizada, Acondicionamiento físico, Entrenamiento muscular...

...Trastornos Respiratórios: - Gimnasia especial para asma y otras insuficiencias respiratorias. Trastornos Circulatórios: - Gimnasia especial para trastornos venosos (varices)... Aprendé: Educación física, Gimnasia básica, Ejercicios dorsales...

...Tipos de ejercicio La resistencia La velocidad Entrenamiento de la velocidad El entrenamiento integrado PLANIFICACIÓN DE LAS CLASES DE PÁDEL Organización...

...el método de inscripción, el pago por mes y el pago del Certificado. ¿A quién va dirigido? Podrán realizarlo a distancia online, todas las personas que...

...La certificación en fitness de combate comprende diferentes técnicas de combate, estructuras coreográficas, y circuitos aplicados al fitness... Aprendé: Niveles avanzados, Entrenamiento intensivo, Método Pilates...

...Implementos Entrenamientos adicionales Ritmos: Salsa Latino Contemporaneo Cumbia Merenge Bachata Reggaeton Guía de Conducción: Planificación... Aprendé: Pasos basicos, Ritmos latinos, Actividad física...

...Habilidades aplicadas al entrenamiento funcional Patrones primarios de movimiento. Habilidades motoras. Calentamiento Armado de clases. Planificación... Aprendé: Entrenamiento deportivo...

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...• Dieta fit en chicos y adultos. • Prevención de patologías metabólicas. • Dieta Mediterránea. • Plato saludable y recetas prácticas... Aprendé: Recetas prácticas, Platos saludables, Dieta mediterránea...

...Dirigido a: (Dirigido a instructores y profesores de pilates y fitness)...

...El objetivo es capacitar y formar a los futuros instructores en las técnicas actuales de gimnasia para ingresar en el mercado laboral del fitness con las herramientas necesarias para realizar eficiente y efectivamente su trabajo...

...de manos RPM Rango de RPM Música & BPM Música & Intesidad Frecuencia Cardíaca Escala de Borg Tiempo Motivación Entrenamiento mental Respiración Relajación... Aprendé: CYCLE INDOOR, Entrenamiento físico...

...y formas de combinarlos. • Estrategias de trabajo con más de una plataforma. • Propulsiones... Aprendé: Fitness y salud, Formación profesional, Ejercicio piernas...