Entrenador de CrossFit y Funcional
Capacitación
A Distancia
Descripción
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Tipología
Capacitación
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Nivel
Nivel intermedio
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Metodología
A distancia
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Duración
Flexible
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Inicio
Fechas disponibles
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Envío de materiales de aprendizaje
Sí
-
Servicio de consultas
Sí
-
Tutor personal
Sí
Permite desarrollar y aprender esta nueva tecnica y aplicarla al campo de trabajo.
La capacitacion es a distancia con material de estudio de lectura y videos donde se desarrolla la tematica de la capacitacion
Sedes y fechas disponibles
Ubicación
inicio
inicio
Información relevante sobre el curso
www.centroutforma.com
Email: info.utforma@gmail.com
Opiniones
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
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Materias
- Deporte
- Aerobics
- Gimnasia
- Fitness
- Entrenador
- Entrenamiento
- Funcional
- Entrenamiento deportivo
- Crossfit
- Instructorado
Profesores
Fernanda Mortinolli
Gerente
Plan de estudios
PLAN DE ESTUDIO:
Introduccion al Entrenamiento deportivo
Introduccion a ser entrenador deportivo
El entrenamiento
Introduccion al CrossFit
Principios y Métodos.
Fundamentos mecánicos conceptuales y teóricos del CrossFit.
Habilidades aplicadas al entrenamiento funcional
Patrones primarios de movimiento. Habilidades motoras.
Calentamiento
Armado de clases. Planificación.
Elaboración y dictado de una clase.
Estiramientos. Vuelta a la calma.
Evaluación previa al entrenamiento
Valoración deportiva del individuo
Método Ingles Del “Circuit Training”.
Constitución de un circuito. Determinación de la dosis.
Técnica de los 9 Movimientos Fundamentales
Programación y adaptación de entrenamientos
Conducción de grupos
Ejercicios de Halterofilia
Ejercicios de PowerLifting
Ejercicios de gimnasia
Ejercicios funcionales de lanzamientos y de precisión
Ejercicios dinámicos y balísticos con pesas rusas
Ejercicios pliométricos
Ejercicios de gimnasia en suelo
Nutrición
Entrenador de CrossFit y Funcional