Entrenador de CrossFit y Funcional

Capacitación

A Distancia

$ 1001-2000

Llamá al centro

Descripción

  • Tipología

    Capacitación

  • Nivel

    Nivel intermedio

  • Metodología

    A distancia

  • Duración

    Flexible

  • Inicio

    Fechas disponibles

  • Envío de materiales de aprendizaje

  • Servicio de consultas

  • Tutor personal

Permite desarrollar y aprender esta nueva tecnica y aplicarla al campo de trabajo.
La capacitacion es a distancia con material de estudio de lectura y videos donde se desarrolla la tematica de la capacitacion

Sedes y fechas disponibles

Ubicación

inicio

A distancia

inicio

Fechas disponiblesInscripciones abiertas

Información relevante sobre el curso

www.centroutforma.com Email: info.utforma@gmail.com

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2019

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

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Materias

  • Deporte
  • Aerobics
  • Gimnasia
  • Fitness
  • Entrenador
  • Entrenamiento
  • Funcional
  • Entrenamiento deportivo
  • Crossfit
  • Instructorado

Profesores

Fernanda  Mortinolli

Fernanda Mortinolli

Gerente

Plan de estudios

PLAN DE ESTUDIO:

Introduccion al Entrenamiento deportivo

Introduccion a ser entrenador deportivo

El entrenamiento

Introduccion al CrossFit

Principios y Métodos.

Fundamentos mecánicos conceptuales y teóricos del CrossFit.

Habilidades aplicadas al entrenamiento funcional

Patrones primarios de movimiento. Habilidades motoras.

Calentamiento

Armado de clases. Planificación.

Elaboración y dictado de una clase.

Estiramientos. Vuelta a la calma.

Evaluación previa al entrenamiento

Valoración deportiva del individuo

Método Ingles Del “Circuit Training”.

Constitución de un circuito. Determinación de la dosis.

Técnica de los 9 Movimientos Fundamentales

Programación y adaptación de entrenamientos

Conducción de grupos

Ejercicios de Halterofilia

Ejercicios de PowerLifting

Ejercicios de gimnasia

Ejercicios funcionales de lanzamientos y de precisión

Ejercicios dinámicos y balísticos con pesas rusas

Ejercicios pliométricos

Ejercicios de gimnasia en suelo

Nutrición



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