Cursos de Pilates en Capital Federal

..., la concentración y la relajación. Pilates con Balón agrega una nueva dimensión, asiste al cuerpo a reencontrar el equilibrio y desafía sus rutinas habituales de piso y de reformes. Este sistema coordinado de ejercicios trabaja en todos los planos de movimiento, permitiendo un entrenamiento total y global... Aprendé: Cadenas Muscular...

...El curso se propone trabajar sobre los principios de la respiración, el control del centro, la estabilización de la cintura escapular, la alienación sobre... Aprendé: Habilidades deportivas, Entrenamiento físico, Ejercitación de los músculos...

...insertarte en el ámbito laboral, tanto en forma particular, como en clubes o centros de Pilates Dirigido a todas las personas que quieran adquirir un amplio... Aprendé: Técnicas aplicadas a las diferentes patologías, Curso completo, Instructorado intensivo...

...Respiraciones, posturas, desafíos, asistencias y placer; junto con los balones de distintos tamaños para facilitar la práctica de las Asanas de Yoga... Aprendé: Pilates miniballs...

...Aprenderemos a realizar una lectura corporal para definir en cada caso cual es la cadena que más necesita elongarse, mejorando de esta manera la postura...