Capacitación en Más deportes

...contigo una vez envíes tus datos a través del formulario. CONTENIDO • Origen, beneficios, estilos y variantes. • Teoría del Ying y el Yang y los 5 elementos... Aprendé: Técnicas respiratorias...

...y los ejercicios para la relajación final. El centro se pondrá en contacto contigo una vez envíes tus datos a través del formulario. CONTENIDO • Adaptación... Aprendé: Relajación final, Ejercicios adaptados, Actividad física...

...El centro se pondrá en contacto contigo una vez envíes tus datos a través del formulario. CONTENIDO • Engramas motores y su relación con los movimientos naturales y aprendidos... Aprendé: Perspectiva funcional, Superficies inestables...

...El centro se pondrá en contacto contigo una vez envíes tus datos a través del formulario. CONTENIDO • Ejercicios del Método Pilates adaptado para cada patología...

...y práctica sobre la preparación física deportiva, para ello, cuenta con un completo plan de estudios que aborda la normativa y las reglas que regulan el entrenamiento deportivo... Aprendé: Manejo de Carga, Resistencia aeróbica, Entrenamiento deportivo...

...tus datos a través del formulario. CONTENIDO • Running: Historia y evolución. Beneficios. • Técnica de carrera eficiente. Postura idónea. • Métodos de... Aprendé: Métodos de entrenamiento, Nutrición aplicada...

...Aplicaciones y formas de organización. • Ejercicios con elementos en suspención e inestables. • Establecimiento de niveles y diferenciación entre principiantes...

...la alimentación para el aumento de volumen y para mejorar la fuerza. El centro se pondrá en contacto contigo una vez envíes tus datos a través del formulario... Aprendé: Nutrición deportiva, Suplementacion deportiva...

...para alumnos avanzados. El centro se pondrá en contacto contigo una vez envíes tus datos a través del formulario. CONTENIDO • Introducción y conceptos básicos...

...El centro se pondrá en contacto contigo una vez envíes tus datos a través del formulario. CONTENIDO • Ejercicios del Método Pilates adaptado para cada patología... Aprendé: Combo chair, Ladder barrel...

...posturas convenientes e inconvenientes y la utilización de diferentes elementos. El centro se pondrá en contacto contigo una vez envíes tus datos a través del formulario... Aprendé: Actividad física...

...El centro se pondrá en contacto contigo una vez envíes tus datos a través del formulario. CONTENIDO • Fundamentos del trabajo intermitente. • Tiempos de... Aprendé: Tipos de circuito, Ejercicios clásicos, Fases de trabajo...

...y variantes de ejercicios de flexibilidad para diferentes casos. El centro se pondrá en contacto contigo una vez envíes tus datos a través del formulario... Aprendé: Elongación muscular, Actividad física...

...el power house y la utilización de elementos como asistencia de ejercicios y como resistencia. El centro se pondrá en contacto contigo una vez envíes tus... Aprendé: Entrenamiento funcional, Bandas elásticas...

...del desarrollo de la fuerza en la mujer, las características fisiológicas, la composición corporal, el rendimiento deportivo y los ciclos menstruales... Aprendé: Trabajo muscular, Composición corporal, Desarrollo de la fuerza...

...CONTENIDO • Flexibilidad global del cuerpo, entendiéndose la flexibilidad como la sumatoria de la movilidad articular más la elongación muscular...

...El centro se pondrá en contacto contigo una vez envíes tus datos a través del formulario. CONTENIDO • Fuerza. • Hipertrofia. • Introducción a la nutrición... Aprendé: Tipo de sobrecarga...

...posturas convenientes e inconvenientes y la utilización de diferentes elementos. El centro se pondrá en contacto contigo una vez envíes tus datos a través del formulario... Aprendé: Actividad física...

...Guardias, golpes, esquinas. • Técnicas marciales: Guardias, golpes, bloqueos. • Técnicas de Muay Thai: Golpes, rodillazos. Movimientos defensivos... Aprendé: Entrenamiento intensivo, Método Pilates, Niveles avanzados...

...la alimentación para el aumento de volumen y para mejorar la fuerza. El centro se pondrá en contacto contigo una vez envíes tus datos a través del formulario... Aprendé: Nutrición deportiva, Suplementacion deportiva...