Certificación en Core Training
Capacitación
Online
-
Cursos Americanos
Curso OnlinePrecio a consultar -
Instituto Superior Ateneo
Capacitación A distancia$ 1001-2000 -
International Career Institute
Curso A distancia$ 6001-7000 -
Cursos Americanos
Curso OnlinePrecio a consultar -
Instituto Monserrat
Capacitación A distancia$ 1001-2000 -
NOVO INSTITUTO
Diplomado A distancia$ 1001-2000 -
INSTITUTO DE CAPACITACION TRENING
Capacitación A distancia$ 1001-2000
Descripción
-
Tipología
Capacitación
-
Metodología
Online
-
Duración
3 Meses
• Introducción. Definiciones. Aplicaciones.
• Experiencia CORE TRAINING.
• Abdominales funcionales sin riesgo.
• Progresión metodológica de ejercicios horizontales.
• Concepto de CORE.Sistemas de estabilización global y local.
• Progresión de ejercicios verticales.
• Circuitos de CORE.
• Entrenamiento en circuitos y por estaciones. Aplicaciones y formas de organización.
• Ejercicios con elementos en suspención e inestables.
• Establecimiento de niveles y diferenciación entre principiantes, intermedios y avanzados.
• Evaluaciones para determinar el estado del CORE.
Información relevante sobre el curso
• Tengas 16 años o más • Presentes una fotocopia de tu DNI. • Completes una planilla con tus datos personales. • Abones la matrícula de inscripción.
Certificación en Core Training
Somos la institución líder de Formación en Fitness en Rosario y otras localidades , contamos con más de 20 años de experiencia y un grupo humano excelente.
El centro se pondrá en contacto contigo una vez envíes tus datos a través del formulario.
Opiniones
Materias
- Metodología
- Fundamentos
- Flexibilidad
- Fuerza
- Disciplina
- Equilibrio
- Secuencias
- Organización
- Repeticiones
- Resistencia
Plan de estudios
PROGRAMA:
• Introducción. Definiciones. Aplicaciones.
• Experiencia CORE TRAINING.
• Abdominales funcionales sin riesgo.
• Progresión metodológica de ejercicios horizontales.
• Concepto de CORE.Sistemas de estabilización global y local.
• Progresión de ejercicios verticales.
• Circuitos de CORE.
• Entrenamiento en circuitos y por estaciones. Aplicaciones y formas de organización.
• Ejercicios con elementos en suspención e inestables.
• Establecimiento de niveles y diferenciación entre principiantes, intermedios y avanzados.
• Evaluaciones para determinar el estado del CORE.
Información adicional
Disertante: Marina Faes
Certificación en Core Training
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Instituto Superior Ateneo
Capacitación A distancia$ 1001-2000 -
International Career Institute
Curso A distancia$ 6001-7000 -
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Capacitación A distancia$ 1001-2000 -
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Capacitación A distancia$ 1001-2000