Instructorado en entrenamiento funcional

NOVO INSTITUTO
A Distancia

$ 490/mes
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Información importante

Tipología Diplomado
Metodología A distancia
Duración 4 Meses
Inicio Fechas a escoger
Envío de materiales de aprendizaje
Servicio de consultas
Tutor personal
  • Diplomado
  • A distancia
  • Duración:
    4 Meses
  • Inicio:
    Fechas a escoger
  • Envío de materiales de aprendizaje
  • Servicio de consultas
  • Tutor personal
Descripción

contará comenzará con una revisión y fundamentación del entrenamiento funcional aplicado a los programas de salud, es decir el ámbito del entrenamiento relacionado al fitness.

Sedes

Dónde se enseña y en qué fechas

inicio Ubicación
Fechas a escoger
A distancia
inicio Fechas a escoger
Ubicación
A distancia

Opiniones

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No valorado
Valoración del curso
90%
Lo recomiendan
3.8
fantástico
Valoración del Centro

Opiniones sobre otros cursos de este centro

Entrenador e Instructor de Fútbol

D
david rojas montaño
3.0 13/12/2011
Lo mejor: Lo recominedo ya que se comoda muy bien a las necesidades de cualquier persona
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Entrenador e Instructor de Fútbol

J
JIMMY ADRIAN RIVERO QUIÑONEZ
5.0 12/04/2012
Lo mejor: Hola pienso que es muy bueno el programa okey.
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Entrenador e Instructor de Fútbol

H
henry Ribera
4.0 10/08/2011
Lo mejor: Creo que es una buena portunidad para poder tener buen conocimiento sobre la direccion técnica de ujn club
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Perito en Criminologia y Psicología Forense

G
gloria Etcheverry
4.0 08/12/2011
Lo mejor: Mi opinión sobre la carrera, es que estudie trabajo social y tuvimos mucha investigación y psicologia, por eso me gusta este curso, me resulta muy interesente.
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Perito en Accidentes de Tránsito

J
javier Odulio ARRUVITO
4.0 01/08/2011
Lo mejor: Es completo y de muy buena formacion y calidad academica
A mejorar: Nada, el curso esta completo, creo que faltaría tener mayor conocimiento sobre la ley transito 24449, mas ampliar sobre la prioridad de las señales verticales, horizontales y luminosas,
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¿Qué aprendés en este curso?

Entrenamiento funcional
Entrenamiento
Físico
Gimnasia
Personal trainer
Aceleración
Patrones de Movimiento
Fuerzas de reacción del piso
Cadenas Cinéticas
4 Pilares del Movimiento

Profesores

Lic.Adrian S. Noyarte
Lic.Adrian S. Noyarte
Director

Temario

Que es el entrenamiento funcional
Revisión Histórica
Ejercitación en maquinas /Ejercitación Funcional
Enfoque funcional del entrenamiento
Anatomía Funcional/Anatomía tradicional
Ambiente Operacional (leyes Físicas que actúan sobre el movimiento)
Gravedad - Inercia – Momento - Fuerzas de reacción del piso
Aceleración – Desaceleración
Objetivos del Entrenamiento Funcional
Cadenas Cinéticas – Patrones de Movimiento
Estabilidad - Balance
Propiocepción - Principios del Entren. Funcional - Los 4 Pilares del Movimiento
Humano - Combinación de los 4 pilares.
Integración del Entrenamiento
Funcional con las actividades tradicionales.
Protocolos de entrenamiento más utilizados.
Elementos Funcionales más utilizados.
Integración del entrenamiento tradicional con el entrenamiento funcional.

Sistemas híbridos del entrenamiento. Programas funcionales y tradicionales
Métodos de entrenamiento. Organizaciones verticales y horizontales.
Acondicionamiento inicial.
Entrenamiento de la hipertrofia
Entrenamiento de la fuerza
Entrenamiento de la potencia
Concepto de potenciación post activación Entrenamiento complejo.
Entrenamiento intervalado de alta intensidad. Hiit. Métodos EPOC.
Hiit vs. Liss
Organizaciones circulares en bloques concentradas y generales Circuitos intermitentes neuromusculares metabólicos Planificación y Periodización de los entrenamientos.
Prehabilitación.


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