Esferodinamia: Clases para Todo Público
Clases particulares
En Capital Federal
Descripción
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Tipología
Clases particulares
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Nivel
Nivel iniciación
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Lugar
Capital federal
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Horas lectivas
6h
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Duración
Flexible
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Inicio
Fechas disponibles
Las clases están dirigidas a quienes quieran:
Entrenar su cuerpo de una manera íntegra y eficaz.
Mejorar la postura, la coordinación, la flexibilidad, la respiración y la fuerza.
Desarrollar un estado más atento y consciente.
Equilibrar el tono corporal.
Agregar a sus movimientos ligereza, funcionalidad y espontaneidad.
Aliviar dolores producto de tensiones o contracturas crónicas.
Y a todas las personas con problemas en el aparato locomotor que deseen mejorar su calidad de vida, especialmente mejorar la movilidad y funcionalidad de la columna vertebral
Sedes y fechas disponibles
Ubicación
inicio
inicio
Información relevante sobre el curso
A todo Publico
Grupos Reducidos - 6 personas
Opiniones
Materias
- Entrenamiento físico
- Esferodinamia
- Pilates para embarazadas
- Pilates miniballs
- Pilates reformer
- Yoga
Profesores
Maria del Huerto Segura
Docente y Cordinadora
Plan de estudios
- Entrenar su cuerpo de una manera íntegra y eficaz.
- Mejorar la postura, la coordinación, la flexibilidad, la respiración y la fuerza.
- Desarrollar un estado más atento y consciente.
- Equilibrar el tono corporal.
- Agregar a sus movimientos ligereza, funcionalidad y espontaneidad.
- Aliviar dolores producto de tensiones o contracturas crónicas.
- Y a todas las personas con problemas en el aparato locomotor que deseen mejorar su calidad de vida.
Sábados 14:00 Hs Quincenal
Martes 19:30 Hs
Jueves 19:30 Hs
Humberto 1º 2502
Profesoras: María del Huerto / Carolina
Inscripción Previa.
Esferodinamia: Clases para Todo Público