SCH Pilates Plus

Instituto Capacitación en Educación Terciaria - J. Chediek

Capacitación

En Autonóma de Buenos Aires

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Descripción

  • Tipología

    Capacitación

  • Lugar

    Autonóma de buenos aires

  • Duración

    Flexible

Capacitación profesional de los principios básicos de la Técnica SCH Pilates Plus basada en la fundamentación de Salud Integral y bienestar general propuesto por el ICET. La técnica básica de Pilates como ha sido difundida hasta el momento está compuesta por cinco elementos

Sedes y fechas disponibles

Ubicación

inicio

Autonóma de Buenos Aires (Capital Federal)
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Bruselas 945,

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Información relevante sobre el curso

fotocopia de (D.N.I.) Documento Nacional de Identidad • Certificado de aptitud física actualizado • Poseer experiencia en actividad física y conocimientos en el área cientifica (presentar diploma o certificado de comprobación) caso contrario deberá rendir en forma libre un exámen de dicha área.

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Plan de estudios

Objetivos:

Capacitación profesional de los principios básicos de la Técnica SCH Pilates Plus basada en la fundamentación de Salud Integral y bienestar general propuesto por el ICET.

La técnica básica de Pilates como ha sido difundida hasta el momento está compuesta por cinco elementos:

• Controllogy

• Trabajo Muscular Localizado (TML)

• Stretching

• Yoga

• Bioenergética

Contenidos:

Explicación del método.

Ejercicios propios de la técnica original de Pilates.

Utilización de otras técnicas relacionadas con Pilates.

Conceptos básicos de Salud Integral.

Lineamientos generales y adaptación del SCH Pilates Plus.

Análisis Biomecánico de los ejercicios propuestos.

Prevención de lesiones.

Utilización de elementos complementarios de sobrecarga y/o asistencia.

Bioenergética.

Enfoque Holístico a través de la psicomotricidad y la bioenergética.

Conceptos generales de Fisiología del ejercicio.

Planificación de diferentes estructuras de clases.

Tambien Modalidad a Distancia

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