Instructorado en Pilates-Cadillac

Presentación
Nuestro sistema de enseñanza esta basado en la excelencia académica tanto sea desde la fundamentación teórica como desde la experiencia vivencial del alumno frente a las dificultades sean estas biomecánicas, fisiológicas o metodológicas a la hora de programar el trabajo.
Es nuestro compromiso realizar los esfuerzos necesarios en la relación alumno docente para promover una formación de índole superior que genere en nuestros egresados la mas alta capacitación y un desempeño admirable en el ámbito laboral.
Contenidos:
Descripción de cada parte del trapecio.
Accesorios.
Evolución del sistema y adaptación a los requerimientos actuales.
Ventajas y desventajas del método
Alineación postural
Análisis biomecánica de los ejercicios
Músculos principales y accesorios en cada ejercicio
Contracciones progresivas y regresivas
Suspensión y tracción
Dosificación del trabajo de flexibilidad
Dosificación del trabajo de resistencia localizada
Dosificación del trabajo de hipertrofia
Dosificación del trabajo de fuerza
Dosificación del trabajo de potencia
Metodología
La cursada es individual personalizada
Esta programada en 6 clases individuales de una hora (un docente con un alumno) teórico - técnico - practicas, en las que se prioriza la practica técnica de cada ejercicio.
Duración y Horarios
Al ser una formación individual los días y horarios son a convenir, como así también el tiempo de cursada ya que las 6 clases pueden programarse con el ritmo que el alumno considere necesario según sus posibilidades de horarios.