Técnicas de Relajación

5.0
1 opinión
  • La verdad muy buena capacitación,mucha información necesesaria y mirian siempre pendiente de todo.todo de diez!!!
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Curso

Online

Precio a consultar

Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Nivel

    Nivel intermedio

  • Metodología

    Online

  • Duración

    Flexible

  • Inicio

    Fechas disponibles

  • Campus online

  • Servicio de consultas

  • Clases virtuales

Homologado: Academia Europea EANEH

Este curso te permite Iniciar desde Cero y Conseguir en poco tiempo conocimientos avanzados en Técnicas de Relajación.

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Opiniones

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  • La verdad muy buena capacitación,mucha información necesesaria y mirian siempre pendiente de todo.todo de diez!!!
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4.6
excelente

Valoración del curso

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Valoración del Centro

Luciana rita Orono

5.0
08/11/2019
Sobre el curso: La verdad muy buena capacitación,mucha información necesesaria y mirian siempre pendiente de todo.todo de diez!!!
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Logros de este Centro

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Materias

  • Relajación
  • Conceptos básicos
  • Técnicas de relajación
  • Beneficios
  • Condiciones
  • Tipos de respiración
  • La postura
  • El arte de dormir bien
  • Abrazo terapia
  • Aliviando el estrés

Plan de estudios

Módulo 1:
  • Introducción
  • Definición de técnicas de relajación
  • Conceptos básicos
  • Beneficios de la práctica diaria de relajación
  • Técnicas de relajación
  • Condiciones para la relajación
  • Pasos para alcanzar la relajación
  • Beneficios de la práctica regular de relajación
  • En que nos influye la relación
  • La postura
  • Ejercicios de relajación
  • Recomendaciones alimenticias para reducir el estrés
  • Aromaterapia
Módulo 2:
  • El arte de dormir bien
  • Funciones que se realizan durante el sueño
  • La respiración como técnica de relajación
  • Tipos de respiración
  • Respiración profunda para eliminar tensiones
  • La relajación muscular para aliviar el estrés
  • Inicio de una buena práctica de meditación
  • La visualización dirigida para liberar el estrés
  • Aliviando el estrés a través del yoga
  • Práctica de taichí para liberar el estrés
  • La música terapia para relajarte
  • Abrazo terapia: una técnica que cura

Información adicional

Usted puede comenzar su aprendizaje en cualquier fecha del año. Solicite su Curso Profesional ahora mismo y podrá comenzar en muy pocos días. El Sistema de Estudios Autodidáctico del CursosAmericanos.Com le permite estudiar en la comodidad de su hogar, o donde lo prefiera, sin horarios y siguiendo su propio ritmo.

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