Descripción

Tipología

Curso
Nivel

Nivel intermedio
Metodología

A distancia
Duración

2 Meses

Servicio de consultas

Sí
Tutor personal

Sí
Clases virtuales

Sí

En este cuso aprenderás a desarrollar un programa de ejercicio seguro y efectivo, de acuerdo al estado de salud, capacidad y necesidades del alumno/cliente. Aprenderás a armar rutinas para bajar de peso, tonificar y aumentar la masa muscular. Aplicación de sistemas de entrenamiento: Súper series, series negativas, pirámide ascendente y descendente, series gigante. Armado de clases al aire libre. Somos la empresa líder en la industria del Fitness con mayor convocatoria del País, 20 años de trayectoria nos avalan.
Esta capacitación te permitirá adquirir conocimientos de manera íntegra desde anatomía, fisiología del ejercicio, entrenamiento, nutrición y márketing motivacional. Aprenderás a armar rutinas para diferentes objetivos y planificar clases dentro de salas de musculación y al aire libre.

Información relevante sobre el curso

Objetivos generales del curso

Formar Instructores con una capacitación amplia y responsable. Que tengan todas las herramientas para desarrollar su trabajo con una amplia salida laboral.

¿A quién va dirigido?

Profesores de Educación física (recibidos o en curso), Instructores de diferentes disciplinas afines, entrenadores deportivos, profesionales de la salud, deportistas en general sin título previo.

Titulación

La certificación es digital y se enviará por correo electrónico luego de la aprobación del exámen final.

¿Qué pasa después de pedir información?

El centro se pondrá en contacto contigo, una vez envíes tus datos a través del formulario.

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Materias

Entrenamiento Personalizado
Nutrición
Anatomía
Musculación
Instructor
Aparato Locomotor
Tren Superior
Tren Inferior
Zona media
Personal trainer

Profesores

Prof. Maria Eugenia Almeida

Docentes

Lic. María Fernanda Insirillo

Docentes

Prof: Diego Ramos

Docente

Plan de estudios

Módulo 1

Bases del Entrenamiento Personalizado
Entrada en calor
Generalidades del Aparato Locomotor
Anatomía y Análisis del movimiento del Tren Superior
Ejercicios de Tren Superior
Anatomía y Análisis del movimiento del Tren Inferior y Zona media
Ejercicios de Tren Inferior
Ejercicios para Zona Media

Modulo 2

Áreas Funcionales
Circuitos y Trabajos Funcionales
Ejercicios con máquinas
Entrevista inicial y Evaluación de aptitud física
Introducción a la Nutrición Deportiva
Sistemas de Entrenamiento
Armado de Rutinas
Vuelta a la calma, Estiramientos y Elongación.

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