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Fundamentos e Iniciación al Yoga
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Exelente el curso y la gente que te acompaña para hacer exelente 100 por ciento recomendado
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Me pareció muy bueno el curso que acabo de finalizar como también la calidad de los profesores , muchas gracias-
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Muy buen contenido, seguiré con el instructorado. Saludos
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Curso
Online
Descripción
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Tipología
Curso
-
Metodología
Online
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Duración
Flexible
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Campus online
Sí
-
Envío de materiales de aprendizaje
Sí
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Servicio de consultas
Sí
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Tutor personal
Sí
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Clases virtuales
Sí
Introducite en el mundo del Yoga, conocé su apasionante historia, y aprendé las posturas, sus beneficios y contraindicaciones. Obtené conocimientos de anatomía y biomecánica que te permitan aplicarla en forma segura.
Información importante
Documentos
- Fundamentos e Iniciación al Yoga.pdf
Información relevante sobre el curso
Esta capacitación está orientada a introducir a los alumnos en el mundo del Yoga y a ofrecerles las herramientas para una práctica segura. Prepara la base para quienes luego quieran continuar con el instructorado.
Destinado a todas aquellas personas que deseen introducirse en el mundo del yoga, ya sea para su práctica personal o para luego continuar con el instructorado y aplicar esta disciplina en la enseñanza hacia otras personas.
No posee.
Certificación Digital de Fundamentos e Iniciación al Yoga, emitida por la Escuela Superior de Estudios Profesionales.
La calidez humana con la que te atenderá nuestro equipo docente y administrativo, así como también la calidad educativa y el grado de actualización de los materiales de estudio.
Te enviaremos información detallada y actualizada del curso por mail.
Te pedimos también que verifiques tu carpeta de spam y/o no deseados, ya que, muchas veces, por razones ajenas a nosotros, nuestras respuestas caen en dichas carpetas. También podés comunicarte a los siguientes mails: info@esep.com.ar y capacitaciones@esep.com.ar
ESEP es un instituto de capacitación online con más de diecisiete años de trayectoria en el mercado de la capacitación y convenios con importantes instituciones a nivel nacional. Nos distinguimos por "cuidar" al alumno, brindándole capacitaciones de calidad, actualizadas permanentemente y con un cuerpo docente de excelencia que te ayudará a transitar el aprendizaje de la forma más sencilla y amena posible.
No. Los participantes podrán conectarse cuando deseen sin restricciones de días ni horarios.
Si. Las clases son guiadas por un docente en forma permanente, quien te ayudará respondiendo tus consultas y respondiendo tus actividades.
Si, podrás descargar una certificación digital de aprobación del curso realizado. Podrás adjuntarla a cualquier mail o página y/o imprimirla.
Nuestra metodología de aprendizaje no tiene exámenes eliminatorios, existen cuestionarios al finalizar cada módulo, de carácter obligatorio, los cuales podrás rehacer en caso de realizarlos mal.
No. Podés iniciar el curso inmediatamente, no tenés que esperar el armado de ningún cupo.
No necesariamente. Se puede ingresar a la plataforma virtual desde cualquier dispositivo (smartphone, Tablet, etc.)
Opiniones
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Exelente el curso y la gente que te acompaña para hacer exelente 100 por ciento recomendado
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Me pareció muy bueno el curso que acabo de finalizar como también la calidad de los profesores , muchas gracias-
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Muy buen contenido, seguiré con el instructorado. Saludos
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Valoración del curso
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La valoración media es superior a 3,7
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Hace 14 años que este centro está en Emagister.
Materias
- Yoga4
4 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia
- Fundamentos
44 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia
- Anatomía
44 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia
- Biomecanica
44 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia
- Hatha yoga
44 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia
- Estiramiento
44 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia
- Deporte
22 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia
- Posturas
44 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia
- Sistema circulatorio
44 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia
- Sistema digestivo
44 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia
- Sistema endocrino
44 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia
- Ramas del yoga
44 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia
- Estilos de yoga
44 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia
Profesores
Gisela Cian
Docente
- Instructora de Yoga Básico (2010, Escuela del Rincón de Yoga y Pilates). - Instructora en Meditación (Habilitada por Portal de Meditación y Planeta Holístico). - Especialista en Anatomía para el yoga, lesiones en yoga y correcciones de asanas. - Dictado de clases en zona fitness (gimnasio), clases online y personalizadas.
Plan de estudios
Historia de la India y del Yoga: Reseña histórica de la India, Textos antiguos: Vedas, Yoga Sutras de Patanjali, Hatha Yoga Pradipika, Geranda Samhita, Teoría de los chakras.
Hatha Yoga: Definición de yoga. Beneficios. Ramas del yoga. Estilos de yoga. Asthanga yoga y los ocho pasos. Posturas básicas. Beneficios y contraindicaciones. Significados de las asanas. Postura y contrapostura. Direcciones de trabajo. Vinyasa.
Anatomía y biomecánica: Nociones básicas. Posición anatómica. Planos y movimientos del cuerpo. Sistema osteoartromuscular. Columna vertebral, segmento cervical, dorsal y lumbar. Cadera. Sistema circulatorio. Sistema digestivo. Sistema endocrino.
Metodología de las clases de yoga: Requisitos del profesor de yoga. Organización y objetivos. Entrada en calor. Liberación y ablandes articulares. Desarrollo de la clase. Secuencias y series. Como armar vinyasas y secuencias.Fundamentos e Iniciación al Yoga
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