ELONGACIÓN

Estudio InDance

Curso

En

$ 360 IVA inc.

Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Nivel

    Nivel iniciación

  • Horas lectivas

    1h

  • Duración

    Flexible

  • Inicio

    Fechas disponibles

clases de elongación
Martes y Jueves 10hs y Martes y Jueves 18;30hs
clases para mayores de 18 años
Lo que se logra en la clase con trabajo y constancia es conseguir mayor fuerza, equilibrio, flexibilidad,la elongacion de los músculos, alinear los huesos para mejorar la postura, trabajamos la respiracion acompañada de los movimientos para hacerlos de manera mas consciente.

Sedes y fechas disponibles

Ubicación

inicio

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Fechas disponiblesInscripciones abiertas

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Opiniones

Materias

  • Yoga integral
  • Elongacion
  • Estiramientos

Profesores

Ines  Torres Cappiello

Ines Torres Cappiello

Profesora

Plan de estudios

Estas clase estan pensadas para adultos a partir de los 18 en adelante.
Lo que se logra en la clase con trabajo y constancia es conseguir mayor fuerza, equilibrio, flexibilidad,la elongacion de los músculos, alinear los huesos para mejorar la postura, trabajamos la respiracion acompañada de los movimientos para hacerlos de manera mas consciente.
El ejercicio es bueno no solo para el cuerpo sino que agiliza la mente y mejora el espíritu.
El objetivo es que vayan mejorando en cada clase y poniendo en practica lo aprendido en su vida diaria y en algunas otras clases que toman de actividad física.

Información adicional

Una clase para lograr flexibilidad

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