Preparación Física para Bailarinas
Curso
En Wilde
Descripción
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Tipología
Curso
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Lugar
Wilde
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Duración
Flexible
Las clases están destinadas a preparar el cuerpo para los esfuerzos y exigencias que la danza requiere, ayudando en forma complementaria a desarrollar fuerza y tonicidad muscular, flexibilidad y resistencia articular, corrección de posturas y más
Sedes y fechas disponibles
Ubicación
inicio
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Opiniones
Plan de estudios
Preparación Física para Bailarinas
Programa
Las clases están destinadas a preparar el cuerpo para los esfuerzos y exigencias que la danza requiere, ayudando en forma complementaria a desarrollar fuerza y tonicidad muscular, flexibilidad y resistencia articular, corrección de posturas y más.
Las clases cuentan con ejercicios de calentamiento, fuerza, elongación y coordinación, tomados de distintas disciplinas como Danza Clásica, Contemporánea, Jazz, Yoga, entre otras.
Se trabajará el cuerpo de manera uniforme y progresiva, por lo tanto los resultados se ven al tiempo de tomar las clases de manera continua.
Son importantes porque ayudan a prevenir lesiones.
Se aconsejan para aquellas bailarinas que requieran estilizar, concientizar y dar fuerza a pies y manos, corregir desviaciones en la columna y malas posturas, reforzar el trabajo de piernas para giros, piqués y elevaciones en media punta.
Es posible que en el transcurso de las clases, no al comienzo, se requieran algunos elementos (bandas elásticas, pesas).
El trabajo da resultado si se practica en forma progresiva, constante y responsable.
Estas clases están pensadas específicamente para contribuir directamente como refuerzo de las Danzas Árabes.
* El programa de estudio está en el instituto a disposición de las alumnas.
* Vacantes limitadas.
Preparación Física para Bailarinas