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Cursos de Step
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Empecé con este curso porque me encanta el Fitness y quería incorporar conocimientos para mí y para luego poder transmitirlos a futuros alumnos. El curso es muy completo, se aprende muchísimo!
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- 5 Meses
... deportivo El rendimiento deportivo Diseño de programas de entrenamiento EL AERÓBIC Y EL STEP El aeróbic El Step Beneficios de la práctica de Aeróbic y Step... Aprendé: Resistencia física, Lesiones músculo-esqueléticas, Acondicionamiento físico...
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...forma continua y por series. Continuo por repeticiones y por tiempo. Series por tiempo y repeticiones...
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.... Estilo coreografiado y sus aplicaciones. ¿Cómo diseñar y explicar una coreografía? Fundamentos básicos del entreno cardiovascular con Step. Parte principal... Aprendé: Primeros auxilios, RITMOS BRASILEROS...
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... y Step en la 3º edad. Juegos: sesión. Parte inicial, central y final. Objetivos. Fichas de juego. Yoga, Masajes, Pilates. Técnicas de Relajación Psico...
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... del entrenamiento Tonificación muscular. Ejercicios con diferentes elementos: bandas, mancuernas, step, sogas, palmetas, escudos, bolsa de impacto, etc. Marketing...
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.... Estructuración musical. Selección musical. Step training y aerobic deportivo Qué es el step. Diferentes tipos. Uso del material apropiado. Estructura y diseño... Aprendé: Instructorado GIMNASIA...
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- 1 Día
...Fecha: sábado 16 de Marzo 1) Step x 2 (Prof. Gustavo Mufarrege) - 14 a 15. 30 hs. 2) Fitness de Combate (Prof. Ale Bartolini) - 15. 45 a 17. 15... Aprendé: Capacitación en Pilates Mat - Gimnasia Recreativa, Capacitación en Step - Local - Fitness de Combate...