Instructorado de Pilates(Mat y Reformer)

5.0
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Carrera corta

A Distancia

$ 1001-2000

Llamá al centro

Descripción

  • Tipología

    Carrera corta

  • Metodología

    A distancia

  • Duración

    Flexible

  • Inicio

    Fechas disponibles

  • Envío de materiales de aprendizaje

  • Servicio de consultas

  • Tutor personal

Primero es necesario que complete el formulario de inscripción y lo envíes al instituto. Luego te enviaremos el ticket de pago de la modalidad que hayas elegido.
Luego te enviamos el material de estudio dentro de las 72 hs hábiles posteriores al pago, la capacitación es 100 % a distancia al igual que el trabajo práctico a realizar.
La forma de evaluación es mediante trabajos prácticos.
Se despejaran dudas vía On-line, todos los días sin horarios específicos
El curso se divide en módulos, cada módulo dispone de temas actualizados que cuentan con cuestionarios de evaluación y/o actividades a través de los cuales el alumnado puede comprobar su aprendizaje de acuerdo al avance que va desarrollando en el curso.
Además, cada examen deberá enviarse a nuestro centro de Estudios para que sea corregido por el profesorado.

¿A quién va dirigido?
El curso está dirigido especialmente a interesados en obtener un Diploma de Capacitación .

MEDIOS DE PAGO: Tarjetas de Crédito-Mercadopago-Rapipago-Pago Fácil-Trasferencia Bancaria-PayU- Tenemos diversas formas de pago: en cuotas, de contado, por tarjeta de crédito, debito, transferencia o rapipago, pagofacil, etc.

• Requisitos
No es necesario tener conocimientos sobre temas del curso

Sedes y fechas disponibles

Ubicación

inicio

A distancia

inicio

Fechas disponiblesInscripciones abiertas

Información relevante sobre el curso

MAS INFORMACION: montserratinstituto@gmail.com www.institutomontserrat.com

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Joana Azuña

5.0
18/12/2020
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Logros de este Centro

2021
2020
2019
Este centro lleva demostrando su calidad en Emagister
8 años con Emagister

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Hace 8 años que este centro está en Emagister.

Materias

  • Deporte
  • Gimnasia
  • Pilates
    1

    1 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia

  • Entrenamiento físico
  • Salud
  • Entrenamiento
  • Preparador fisico
  • Profesorado
  • Preparador
  • Instructorado

Profesores

ROSARIO  DELORENZI

ROSARIO DELORENZI

PROFESORA

Plan de estudios

PROGRAMA

Anatomía Aplicada

Técnica de Pilates

Principios del Método Pilates

Fundamentos del entrenamiento

Pre-Pilates

El entrenamiento deportivo. Metodología y principios del entrenamiento.

Sistemas de entrenamiento.El movimiento expresivo

Método de enseñanza piramidal invertido. Método de enseñanza por progresión lineal

Secuencia de Ejercicio

Ejercicio

Mecánica del Ejercicio

Precauciones

Pilates en el suelo: Pilates Mat.
Accesorios para pilates en el suelo: Bandas elásticas. Balones de estabilidad. Aros. Rodillos. Colchonetas. Ejercicios básicos.

Pilates para niños y adolescentes: Beneficios para el desarrollo.
Ejercicios. Pilates para adultos mayores: Los beneficios de la técnica para la tercera edad. Pilates para deportistas: Las claves de la técnica para el deporte. Beneficios de la práctica de Pilates en la performance del deportista.

Pilates para embarazadas.
El embarazo y los cambios que produce en la mujer. Beneficios de la actividad física durante el embarazo. Beneficios de la práctica Pilates durante el embarazo. Pilates post-parto. Ejercicios de Pilates para embarazadas.

El espacio Pilates.
La preparación y el cierre de la clase de Pilates. Stretching. Pilates y la relajación. Técnicas de relajación.

Pilates con Máquinas: Pilates Reformer.
Ejercicios para Pilates con máquinas.

Introducción a los implementos en Pilates

Partes del Reformer

Mantenimiento del Reformer

Precauciones

Cómo diseñar una lección completa de Pilates Reformer

Sesiones: secuencia, instrucciones y calidad de enseñanza

Secuencia de ejercicios básicos

Mecánica de los ejercicios, precauciones y objetivos

Errores, usos incorrectos y peligros

Reeducación postural (RPG) con el método Pilates.

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