Workshop Internacional - Colleen Craig

Sabado 4 de Agosto de 2012, 11 a 19 hs.
Advanced Pilates Mat Work By Colleen Craig
Pilates Avanzado "in details" "paso a paso"

Colleen Craig mostrará cómo convertir los ejercicios de nivel intermedio y avanzado del repertorio de Pilates matwork en ejercicios accesibles y seguros. Si acaso Algunos de nuestros estudiantes están listos para lo mas avanzado, vamos a convertir los ejercicios y a construirlos paso a paso, focalizándonos en los detalles y en las técnicas mas principales.

El matwork es el corazón de toda la técnica de Pilates y es el latido fundamental que nutre y vitaliza todos los movimientos que realizamos con las maquinas, comprendiendo esta esencia podremos trasladar los principios de esta tecnica paso por paso al resto de los equipamientos.

Este Workshop te aportará herramientas pedagogicas para lograr el desafio conciente en tus alumnos y aquello que resultaba difícil resulte fácil y placentero.

Hablaremos sobre como comunicarnos claramente y cómo proporcionar un correcto “hands-on feedback“

• Integraremos accesorios ( miniball-bandas-rollos y tonning balls) para mejorar el trabajo y añadir resistencia.
• Finalizaremos con una clase magistral de lujo donde se iran entretejiendo el uso de los diferentes accesorios con los ejercicios, el objetivo estará puesto en mantener vivo el motor y la concentración de la clase. Una experiencia de concentración única para tu cuerpo y tu mente

Arancel: $ 920 Pesos Argentinos
Buenos Aires, Argentina (sede a confirmar)

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