Preparador Físico y Deportivo

Historia del CEEF
Abrió sus puertas en la ciudad de Barcelona en el año 1980 bajo el nombre de Orthos, expandiéndose por toda España y Portugal. Además de la casa matriz con sede en Barcelona, posee delegaciones en Madrid y otras 22 ciudades de España, donde cursan anualmente más de 10.000 alumnos, transformándose en la escuela de instructores y masajistas número 1 en Europa.
Uno de sus directores, el Sr. Ángel García Balcones, llegó a Buenos Aires a fines de 1996, inaugurando la sucursal en Argentina (CEEF), comenzando a dictar los cursos e instructorados en Abril de 1997.
Orthos es un centro autorizado por el Ministerio de Educación de España, y reconocido por la Federación Española de Judo y Disciplinas Asociadas, y por la Federación Europea de Preparadores y Dirigentes Deportivos.
En Argentina, el CEEF está homologado por el Comité Olímpico Argentino (COA).
Programa
Medicina
-Estructura y función del músculo esquelético.
-La célula. Histología. Generalidades de los tejidos.
-El tejido muscular. La fibra muscular. El aparato contráctil. Fisiología de la contracción muscular.
-Metabolismo muscular y obtención de energía. Reservas.
-Control nervioso del movimiento. La unidad motriz. Tipos. Reflejos neuromusculares.
-Generalidades del aparato locomotor. Huesos.
-Articulaciones: partes. Músculos: clasificaciones. Tipos de acción muscular.
-Kinesiología de la cintura escapular, hombro, codo y muñeca.
-Kinesiología de la cadera, rodilla y tobillo.
-Kinesiología del cuello y columna vertebral.
Aparatos y sistemas.
-Traumatología de los músculos y tendones, traumatología de los huesos y articulaciones.
-Defectos postulares. Reeducación postural. Artrosis.
-Aparato circulatorio. Anatomía del corazón. Circulación periférica. Sistema arterial y venoso.
-Fisiología del sistema cardiovascular. Frecuencia cardiaca. Volumen sistólico. Gasto cardiaco y presión arterial.
-Anatomía del aparato respiratorio. Vías respiratorias. Fisiología de la respiración. Mecánica respiratoria.
-Adaptaciones cardiovasculares y respiratorias al ejercicio físico. Fisiología del esfuerzo.
Medicina deportiva.
-Adaptaciones y cambios locales en el esfuerzo físico.
-Adaptaciones y cambios generales en el esfuerzo físico.
-Fisiología del entrenamiento. Efectos del entrenamiento.
-Cualidades motrices: Fuerza, velocidad, resistencia y movilidad articular. Factores de los que dependen.
-Anatomía del aparato digestivo. Tubo digestivo. Hígado y páncreas. Fisiología de la digestión.
-Digestión de las proteínas, grasas y glúcidos. Absorción.
-Componentes de la dieta. Proteínas, grasas y glúcidos.
-Dietética deportiva. Necesidades energéticas. Aporte proteico. Dietas de competición, recuperación y entrenamiento.
-Cálculo de dietas. Recuperación de líquidos.

Tecnología de la Preparación Física
-Conceptos básicos.
-La carga y sus componentes
-La adaptación al esfuerzo
-Los principios del entrenamiento
-La planificación deportiva
-La periodización del entrenamiento
-El proceso de planificación
-La evaluación de la fuerza, flexibilidad, resistencia, velocidad y capacidades coordinativas. Los test y el software.
Entrenamiento de la fuerza.
-Concepto de fuerza, fuerza rápida, explosiva y resistencia.
-Valoración estadística de los entrenamientos.
-Adaptación fisiológica al entrenamiento de la fuerza.
-Factores estructurales y factores nerviosos.
-Fuerza máxima absoluta Vs. Relativa.
-Entrenamiento excéntrico, isométrico y concéntrico.
-Métodos de desarrollo de la fuerza.
-Métodos de desarrollo de la potencia.
-Entrenamiento Pliométrico.
-Ejercicios dinámicos. Derivados del levantamiento olímpico.
-Metodología de la enseñanza de los ejercicios dinámicos.
-Métodos de entrenamiento de la hipertrofia.
-Planificación y diseños de programas.
Entrenamiento de la flexibilidad.
Bases fisiológicas de la flexibilidad.
Reflejos.
Métodos de entrenamiento.
Ejercicios posturales.
Pilates.
Entrenamiento de la resistencia.
Conceptos generales.
Tipos de resistencia.
Resistencia aeróbica y anaeróbica.
Resistencia básica y especifica.
Métodos de entrenamiento de la resistencia.
Entrenamiento de la resistencia de base y especifica.
Áreas funcionales.
Planificación y periodisación.
Entrenamiento de la velocidad.
Conceptos generales.
Clasificación de la velocidad.
Métodos y contenido de la velocidad.
Planificación.
Capacidades coordinativas.
Coordinación, equilibrio, agilidad y habilidad.
El trabajo en el gimnasio.
El gimnasio. El profesor del gimnasio.
Las actividades del gimnasio. Actividades rítmico-expresivas. Deportes.
Artes marciales. Servicios adicionales. Equipamientos y materiales.
La sesión. Programación. Sistemas de trabajo.
Trabajo de la zona abdominal. Ejercicios correctos e incorrectos. Ventajas y desventajas del trabajo abdominal.
Educación física especial y en la tercera edad.
Práctica de sesiones de gimnasia.