Personal Trainer

Curso

Online

Precio a consultar

Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Nivel

    Nivel intermedio

  • Metodología

    Online

  • Duración

    Flexible

  • Inicio

    Fechas disponibles

  • Campus online

  • Servicio de consultas

  • Clases virtuales

Homologado: Academia Europea EANEH

Este curso te permite Iniciar desde Cero y Conseguir en solo un mes conocimientos básicos en Personal Trainer.

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2019
2018

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La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Hace 5 años que este centro está en Emagister.

Materias

  • Anatomía
  • Planos
  • Capacitación
  • Personal trainer
  • Actividad física
  • Ejercicios
  • Profesor
  • Gimnacia
  • Cortes anatómicos
  • Planos del cuerpo
  • Sesión

Plan de estudios

Módulo 1:
  • Definición de Personal Trainer
  • Introducción y evolución histórica del entrenamiento persona
  • Riesgos y Beneficios de la Actividad Física
  • Los peligros del sobre-entrenamiento
  • Armado de la Entrevista de Diagnóstico previo al entrenamiento
  • Condiciones propias e imprescindibles de la planificación
  • Historia de la Planificación deportiva
  • Características del entrenamiento
  • Rasgos de la planificación del entrenamiento
  • Continuidad del proceso de entrenamiento
  • Macro ciclo
  • Meso ciclo
  • Micro ciclo
  • Sesión
  • Principio de adaptación
  • La sobrecompensación
  • Teoría del entrenamiento deportivo (Dietrich Harre)
  • Entrenamiento Funcional
  • Principio de desarrollo multilateral
  • Principio de especialización
  • Principio de individualización
  • Principio de variedad
  • Principio de modelación del proceso de entrenamiento
  • Principio de progresión
  • Variables del Entrenamiento (intensidad, volumen, densidad)
  • Volumen
  • Frecuencia
  • Densidad
  • Intensidad
  • Tipos de rutinas en función de las variables de entrenamiento
  • Rutinas basadas en el predominio de la densidad
  • Rutinas basadas en el predominio de la intensidad de la carga
  • Rutinas basadas en el predominio de la intensidad del esfuerzo
  • Conceptos y términos básicos de anatomía
  • Homeostasis,Mecanismo básico de control de la homeostasis
  • Retroalimentación negativa
  • Retroalimentación positiva
  • Los términos de la anatomía
  • Posición de referencia
  • Términos direccionales
  • Términos regionales
  • Planos del cuerpo
  • Planos sagitales
  • Planos frontales
  • Planos transversales
  • Cavidades del cuerpo
  • Cavidad corporal dorsal
  • Cavidad corporal ventral
  • Aparato locomotor
  • Sistema locomotor
  • Las articulaciones
  • Movimientos de una articulación
  • Sistema muscular
Módulo 2:
  • Anatomía básica
  • Terminología anatómica
  • Cortes anatómicos
  • Cavidades corporales
  • Esqueleto axial
  • Caracteres comunes a todas las vértebras
  • Caracteres particulares de las vértebras de cada región
  • Esqueleto apendicular.

Información adicional

Usted puede comenzar su aprendizaje en cualquier fecha del año. Solicite su Curso Profesional ahora mismo y podrá comenzar en muy pocos días. El Sistema de Estudios Autodidáctico del CursosAmericanos.Com le permite estudiar en la comodidad de su hogar, o donde lo prefiera, sin horarios y siguiendo su propio ritmo.

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