Mindfulness

Comprender los principios y fundamentos del mindfulness para aplicarlos de manera efectiva en la vida diaria.
Aprender a gestionar el estrés y las emociones difíciles a través de técnicas de mindfulness.
Desarrollar una práctica constante y accesible que fomente el bienestar emocional y mental.

Personas que buscan mejorar su bienestar emocional y manejar el estrés.
Profesionales en ambientes de alta presión.
Personas interesadas en su desarrollo personal.
Educadores, coaches o terapeutas que quieran integrar mindfulness en su práctica.
Estudiantes de psicología o bienestar.
Adultos mayores activos interesados en hábitos conscientes.

No posee

Certificado Digital del Curso de Mindfulness, emitido por la Escuela Superior de Estudios Profesionales. El mismo posee código QR único para su validación y verificación de autenticidad.

Este curso se distingue por su enfoque práctico en desarrollar la atención plena a través de técnicas accesibles, ayudándote a reducir el estrés y mejorar el bienestar de manera sostenible.

Te enviaremos información detallada y actualizada del curso por mail.
Te pedimos también que verifiques tu carpeta de spam y/o no deseados, ya que, muchas veces, por razones ajenas a nosotros, nuestras respuestas caen en dichas carpetas. También podés comunicarte a contacto@esep.com.ar

ESEP es un instituto de capacitación online con más de diecisiete años de trayectoria en el mercado de la capacitación y convenios con importantes instituciones a nivel nacional. Nos distinguimos por "cuidar" al alumno, brindándole capacitaciones de calidad, actualizadas permanentemente y con un cuerpo docente de excelencia que te ayudará a transitar el aprendizaje de la forma más sencilla y amena posible.

No. Los participantes podrán conectarse cuando deseen sin restricciones de días ni horarios.

Si. Las clases son guiadas por un docente en forma permanente, quien te ayudará respondiendo tus consultas y respondiendo tus actividades.

Si, podrás descargar una certificación digital de aprobación del curso realizado. Podrás adjuntarla a cualquier mail o página y/o imprimirla.

Nuestra metodología de aprendizaje no tiene exámenes eliminatorios, existen cuestionarios al finalizar cada módulo, de carácter obligatorio, los cuales podrás rehacer en caso de realizarlos mal.

No. Podés iniciar el curso inmediatamente, no tenés que esperar el armado de ningún cupo.

No necesariamente. Se puede ingresar a la plataforma virtual desde cualquier dispositivo (smartphone, Tablet, etc.)