Instructorado en Pilates Reformer

Equilibrium
En Ituzaingo

$ 650
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Información importante

Tipología Curso
Lugar Ituzaingo
Horas lectivas 20h
  • Curso
  • Ituzaingo
  • 20h
Descripción

Los alumnos salen preparados para dar clases completas de Pilates Reformer. Entregamos cartificado Habilitante. Dirigido a toda persona comprometida con la salud, el deporte y la actividad fisica. No es obligatorio poseer titulo de profesor de educacion fisica

Sedes

Dónde se enseña y en qué fechas

inicio Ubicación
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Ituzaingo
Las heras 137 3er piso, 1714, Buenos Aires, Argentina
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Preguntas Frecuentes

· Requisitos

ninguno

Opiniones

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Temario

Esta programada en 10 clases de una hora teórico – técnico, mas 10 hs practicas, sin costo alguno, en las que se prioriza la practica técnica de cada ejercicio, la observacion de clases y el entrenamiento individual.

Quien tome el curso puede optar por realizar la cantidad de horas que desee, el curso estara finalizado cuando se hayan completado las 20 hs. totales.

Costo: $ 650 el curso completo (nivel I y II) o $ 70 por clase ( se abonan solo las 10 clases teoricas-tecnicas )
Se entrega material de estudio teórico en cada clase.
Se entrega certificado al finalizar la décima clase.

Proximas fechas:

Todos los sabados del año desde las 14 hs. y dias de la semana con horarios a confirmar.

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Capacitaciones Intensivas para Alumnos del Interior del Pais

PROGRAMA Y CONTENIDOS:

  • Historia del método y su creador.
  • Descripcion del Reformer. Usos y Accesorios.
  • Evolución del sistema y adaptación a los requerimientos actuales.
  • Fundamentos y principios del método.
  • Ventajas y desventajas del trabajo en el reformer.
  • Como estabilizar correctamente el tronco.
  • Alineación postural en el reformer.
  • Importancia del transverso del abdomen
  • Importancia de la Respiración.
  • Cuidados posturales durante la sesión.
  • Ejercicios no recomendados.
  • Análisis biomecánica de los ejercicios en reformer.
  • Grupos musculares protagonistas y estabilizadores
  • Metodología de enseñanza de los ejercicios
  • Adaptaciones fisiológicas inducidas por el entrenamiento en reformer.
  • Metodología y procedimiento de la clase.
  • Planificación de una clase con sus correspondientes adaptaciones.
  • Armado de una clase y rutinas diferentes según el objetivo del alumno
  • Información adicional

    Información sobre el precio: El curso completo
    Prácticas: 10 hs.

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