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...• Objetivos del entrenamiento con sobrecarga, Uso de máquinas y pesos libres. • Concepto de fitness. Técnicas de ejecución. Práctica en sala... Aprendé: Ejercicios Físicos, Personal trainer, Estado físico...
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...torácica, superior, completa. • Mudras. Toma de conciencia. Pujá. Mantras. • Ejercicios respiratorios. • Esquema de una clase. Armado y guía de clases... Aprendé: Hatha yoga, Ejercicios respiratorios...
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