Instructor de Entrenamiento Funcional
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Curso
A Distancia
Toma acción y prepárate par vivir de tu pasión
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Tipología
Curso
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Nivel
Nivel iniciación
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Metodología
A distancia
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Duración
Flexible
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Inicio
Fechas disponibles
¿Te gusta el área del fitness? ¿Te gusta preparar a otras personas en este sentido? Pues esta información es para ti. Emagister te presenta el curso de Instructor de Entrenamiento Funcional que lo lleva a cabo Instituto Superior Ateneo durante seis meses.
Este curso te permite Iniciar desde Cero y Conseguir en poco tiempo conocimientos avanzados en Crossfit y Entrenamiento Funcional.
Aprenderás de diversos temas como Calentamiento, Ejercicios básicos, Ejercicios intermedios, Rutinas Heros, Wods, Nutrición, Bases de la ejecución técnica de los distintos ejercicios, Entrenamiento funcional, Conceptos teóricos y un sin fin de conocimientos prácticos.
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Sedes y fechas disponibles
Ubicación
inicio
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Información relevante sobre el curso
No es necesario tener conocimientos sobre temas del curso
Este curso es de mucha actualidad. Es un curso creado por profesionales con mucha experiencia. Muchos alumnos avalan nuestros cursos Formando y Capacitando Auxiliares Técnicos en el Sector.
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Opiniones
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
Ramiro Federico Rodríguez
Luciano Milaman
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Hace 14 años que este centro está en Emagister.
Materias
- Fitness
- Entrenamiento1
1 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia
- Ejercicio
11 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia
- Control
11 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia
- Capacidad
11 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia
- Funcional
- Actividad física
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- Práctica
11 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia
- Alto Rendimiento
11 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia
- Crossfit
11 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia
- Acompañante
- Nutrición
- Instructor
- Ventajas y desventajas del crossfit
- Woods
- Alimentacion sana
- Anatomía
Profesores
Mariana Saucedo
Profesora-Tutora-mentora
Plan de estudios
PROGRAMA
Introduccion al entrenamiento deportivo
Introducción al entrenamiento personalizado grupal
Principios entrenamiento.
Teoría del entrenamiento.
La planificación: tradicional y contemporánea.
Partes de la música y cómo usarlas para construir un entrenamiento efectivo
Métodos de entrenamiento
Pedagogía. Motivaciones.
Preparación de las clases.
Didáctica especial y práctica de la enseñanza
Aspectos constitutivos del proceso enseñanza-aprendizaje.
INSTRUCTOR.
Reglas de las transiciones correctas.
Encadenamiento de movimientos.
Reanimación Cardio Pulmonar (R.C.P.)
Procedimientos en una Emergencia
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL.
Ventajas y desventajas del crossfit.
Beneficios.
Ropa y equipamiento.
Movimientos básicos.
Calentamiento.
Ejercicios básicos.
Ejercicios intermedios.
Rutinas Heros.
Wods.
Wods para hacer en casa.
Nutrición.
Crossfit para mujeres.
Juegos anuales de Crossfit.
FITNESS
Componentes del fitness
Composición corporal e intensidad del ejercicio.
Gestión y modificación del estilo de vida.
Entrenamiento saludable y seguro.
Material básico de una sala de fitness.
Técnica de los principales ejercicios de fuerza.
Maquinaria para el entrenamiento cardiovascular.
Metodología del entrenamiento de fuerza.
Entrenamiento cardiovascular.
METODOS-CIRCUITOS
Acondicionamiento General.
Principales medios de entrenamiento.
Fuerza, resistencia, velocidad, agilidad/habilidad, Flexibilidad.
Powerlifting.
Bases de la ejecución técnica de la Sentadilla.
Bases de la ejecución técnica del Peso Muerto.
Bases de la ejecución técnica del Press de Hombros.
Bases de la ejecución técnica del Press de Banca.
Kettlebell.
La diferencia del entrenamiento con kettlebell.
Seguridad para el entrenamiento con Kettlebell.
Técnicas de agarre, recogida y ayudas del Kettlebell.
Tipos de ejercicios.
Los ejercicios funcionales:
Fitball
BOSU.
TRX.
Balón Medicinal.Instructor de Entrenamiento Funcional
$ 5.000/mesAñadí cursos similares
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