Esferodinamia para Embarazadas

Esferodinamia para Embarazadas

Presentación

El trabajo con balones permite ampliar las rutinas de movimiento y las posibilidades de sostén del cuerpo en el espacio.

Se aumenta la eficacia del tratamiento y entrenamiento, incorporando un elemento distinto, dúctil y atractivo.

Este seminario ofrece una guía de exploración corporal de la relacion madre - hijo durante el embarazo, registrando la percepción del propio cuerpo y discriminándola de la del bebé dentro del útero, manteniendo a la vez, la conciencia de continencia de la gestación:

Una parte del seminario se dedica a los recursos que faciliten la conexion madre-hijo, destacando la interacción que durante el embarazo estimula el aprendizaje emocional intrauterino, sobre el que se forjan los patrones de movimiento y conducta del bebe.

El trabajo dirigido al posparto y el periodo del puerperio se orienta a la prevención de dolores posturales, recuperación funcional del perine y reorganización abdominal.

Contenidos:

• Informaciín básica sobre anatomía y fisiología del embarazo.

• Cambios anatómicos y hormonales. Consideraciones culturales relativas a nuestro encuadre.

• Programa de Ejercicios con Pelotas para: Ejercicios de movilidd pélvica.

• Identificación del movimiento del diafragma pélvico. Trabajo durante el embarazo y posparto.

• Sosten abdominal.

• Patrones respiratorios.

• Elongación de cadenas musculares acortadas.

• Apertura y expansio de espacios internos disponibles para el crecimiento uterino.

• Columna: Cambios durante el embarazo, puerperio y amamantamiento.

• Soporte visceral de la columna

• Cintura escapular. Cambios durante el embarazo, puerperio y amamantamiento.

• Identificacion y prevencion de molestias frecuentes en el embarazo y puerperio.

• Ejercitacion facilitadora del trabajo de parto dilatante y expulsivo.

• Trabajo en duplas

• Reorganizacion postural, recuperacion perineal y abdomina en el puerperio.

• El trabajo en el seminario incluye el entrenamiento de toque manual visceral, oseo y muscular.

• Uso del sonido, visualizaciones y somatizaciones.