Esferodinámia para Embarazadas

Propuesta de Trabajo

Dirigido a profesionales del área de la salud o del movimiento que estén trabajando con embarazadas o que deseen hacerlo.

Nuestro objetivo es capacitar a los profesionales para incorporar los fisiobalones como elemento de trabajo seguro en la práctica profesional.

El trabajo con balones permite ampliar las rutinas de movimiento y las posibilidades de sostén del cuerpo en el espacio.

Se aumenta la eficacia del tratamiento y entrenamiento, incorporando un elemento distinto, dúctil y atractivo que trae muchos beneficios durante el embarazo.

Objetivos

A lo largo del curso se desarrolla el análisis y la práctica de ejercicios especialmente diseñados con la mirada puesta en la mujer gestante y sus cambios físicos, funcionales y emocionales durante el embarazo, adaptando el trabajo a esos cambios en los distintos momentos de la gestación.

Se proponen ejercicios para parejas gestantes que atienden a las necesidades de ambos favoreciendo la inclusión y el intercambio.

Para que los objetivos propuestos se cumplan es necesario que los que participan del curso adquieran una práctica vivencial que luego permita la aplicación de la técnica en las embarazadas.

La vivencia nos permite llegar a una comprensión del fundamento teórico de la Esferodinamia que es la base de las pautas de seguridad en el trabajo con embarazadas. Y asimismo lograr la construcción del rol de coordinador que pueda acompañar el crecimiento del vínculo entre la mamá y su bebé haciendo de este vínculo el eje de cada encuentro.

Este seminario ofrece una guía de exploración corporal de la relación madre - hijo durante el embarazo, registrando la percepción del propio cuerpo y discriminándola de la del bebé dentro del útero, manteniendo a la vez, la conciencia de continencia de la gestación.

Una parte del seminario se dedica a los recursos que faciliten la conexión madre-hijo, destacando la interacción que durante el embarazo estimula el aprendizaje emocional intrauterino, sobre el que se forjan los patrones de movimiento y conducta del bebé.

Los contenidos de los tres encuentros incluyen ejercicios para el uso de los balones durante las últimas semanas del embarazo y durante el trabajo de parto que aporta nuevos recursos que facilitan la tarea de las parteras, matronas y obstétricas, quienes tienen la maravillosa tarea de acompañar el parto y el nacimiento.

El trabajo dirigido al postparto y el período del puerperio se orienta a la prevención de dolores posturales, recuperación del tono perineal, abdominal y el trabajo de reorganización postural.

Contenidos

Información básica sobre anatomía y fisiología del embarazo.

Cambios anatómicos y hormonales.

Consideraciones culturales relativas a nuestro encuadre.

Programa de Ejercicios con Pelotas para:

*La movilidad pélvica.

Adaptación de ejercicios dirigidos a los diferentes momentos del embarazo y del puerperio.

*Perine:

Identificación del diafragma pélvico.

Funcionamiento durante el trabajo de Parto.

Identificación del movimiento, tono muscular y control conciente adecuado al trabajo de parto.

*Sostén abdominal del útero gestante:

Músculos Abdominales.

Transverso del abdomen y su función en la alineación lumbar.

*Patrones respiratorios.

Respiración celular y umbilical.

Mecánica de la respiración.

Músculos inspiradores.

Interacción de diafragma respiratorio, pared abdominal y diafragma pélvico.

Tono visceral como componente de la mecánica respiratoria.

*Elongación de cadenas musculares acortadas.

Apertura y expansión de espacios internos disponibles para el crecimiento uterino.

*Columna:

Cambios posturales durante el embarazo, puerperio y amamantamiento.

Soporte visceral de la columna.

*Cintura escapular:

Modificaciones adaptativas al sostén del bebe durante el puerperio y el amamantamiento.

Cifosis dorsal: Prevención de posturas dolorosas.

*Identificación y prevención de molestias frecuentes en el embarazo y puerperio.

*Pareja Gestante.

Programa de ejercicios con pelotas para el entrenamiento del Toque manual para:

*Facilitar la alineación postural.

*Modificar el tono muscular.

*Aliviar molestias frecuentes durante el embarazo.

Uso del sonido, visualizaciones y somatizaciones.