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...Hipertrofia vs. hiperplasia. Hipertrofia y tipos de fibras musculares. Hormonas, sistema hormonal y su vinculación con el entrenamiento. Distintos tipos de hipertrofia y entrenamiento...
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...Entrenamiento complejo o de transferencia inmediata. El concepto de la Transferencia Tests de potencia y de fuerza explosiva. El método pliométrico...
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