Cursos de Estrés

... para combatir los pensamientos saboteadores. EL ESTRÉS Y EL SOBREPESO. Cómo afecta el estrés en el peso corporal. Las hormonas y el estrés. Factores internos... Aprendé: Alimentación y salud, Salud y deporte...

...Trasmitir los fundamentos del mindfulness como aplicación terapéutica complementaria. Contexto histórico y científico en el que surge su respaldo científico en la actualidad. Brindar las herramientas para la práctica meditativa para el mejor manejo del estrés, burnout y ansiedad.... Aprendé: Origen del Mindfulness, Neurociencia y Mindfulness, Estresores psicologicos...

...No podemos evitar las cosas que vivimos en la vida, pero SI podemos cambiar la forma cómo reaccionamos ante esas situaciones Desde pequeños, durante nuestra infancia, la escuela y luego durante la formación del personal, nos enseñan cosas que nos pueden llevar directo al estrés post traumático... Aprendé: Desarrollo personal, Desarrollo laboral...

... estar más allá de las posibilidades que brinda una jornada normal de trabajo. Estas situaciones provocan profundo estrés en los empleados produciéndose... Aprendé: Administración del tiempo...

...Un espacio para conectarse con uno mismo, mejorar la calidad de vida, reducir y vencer el estrés, aumentar la vitalidad, conseguir calma, flexibilidad, fuerza, equilibrio, fluidez, salud. Cada clase ayuda a: - Recuperar el equilibrio del cuerpo-mente-espíritu. - Incrementar la creatividad... Aprendé: Secuencia de asanas, Calidad de vida, Entrenamiento físico...

...No podemos evitar las cosas que vivimos en la vida, pero SI podemos cambiar la forma cómo reaccionamos ante esas situaciones Desde pequeños, durante nuestra infancia, la escuela y luego durante la formación del personal, nos enseñan cosas que nos pueden llevar directo al estrés post traumático... Aprendé: Salud mental...

...envejecimiento, menopausia, conflictos de pareja, conflictos familiares, relación conflictiva con hijos o padres, etc. A las personas que quieren mejorar su propia motivación... Aprendé: Dolor crónico, Dolor oncológico, Superación personal...

...mensual , anual Metas a corto , mediano , largo plazo Plan de acción final a 31 días y 365 días . Uso de TO DO LISTS , Cosas por hacer... Aprendé: Coaching de vida, Coaching ontológico, Desarrollo personal...

...Módulo 1. Prevención y Manejo de Estrés en Situaciones de Emergencia 1.1. Características de las situaciones de emergencia, factores mediacionales... Aprendé: Apoyo psicológico, Manejo del estrés, Primeros auxilios...

... de estrés y ansiedad crónicos, tensión emocional, insomnio, desgano y sensación de cansancio y agotamiento permanentes. ¿Que se aprende? Técnicas de automasaje sobre zonas específicas que van a ayudar a relajarte, acompañadas de autoestiramientos de los músculos que tenés rígidos y tensionados; también vas... Aprendé: Autotratamiento del dolor, Dolor de cintura, Mala postura...

...¿Tu curiosidad sigue intacta y tus ganas de aprender crecen día a día? Aprovecha esta oportunidad que te ofrece la Escuela Superior de Estudios Profesionales, a través de su programa Técnico Profesional de Inteligencia Emocional y Control del Estrés Laboral, el cual es un programa pionero que busca... Aprendé: Causas del Burnout, Detención del pensamiento, Síntomas del Burnout...

...Diferentes formas de atención. Masaje higienico, vibraciones, circulatorio. Masaje para nutricion muscular y mejorador de la motilidad. Afecciones articulares... Aprendé: Tratamientos corporales, Tratamientos Estéticos...

...Módulo 1. Intervención farmacológica en los trastornos de ansiedad y el estrés 1.1. Trastorno de angustia o de pánico 1.2. Agorafobia 1.3. Fobia... Aprendé: Trastorno de ansiedad generalizada...