Instructorado de Preparación Física para Deportes

Aerobic Life Centro de Capacitación
En Santa Fe

$ 1001-2000
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Información importante

Tipología Curso intensivo
Nivel Nivel iniciación
Lugar Santa fe
Horas lectivas 54h
Duración 9 Meses
Inicio 21/04/2018
otras fechas
  • Curso intensivo
  • Nivel iniciación
  • Santa fe
  • 54h
  • Duración:
    9 Meses
  • Inicio:
    21/04/2018
    otras fechas
Descripción

Te capacitaremos para que aprendas a programar y desarrollar planes de entrenamiento de cualquier deporte, tanto individual como de conjunto.

Sedes

Dónde se enseña y en qué fechas

inicio Ubicación Horario
21 abr 2018
19 may 2018
23 jun 2018
28 jul 2018
25 ago 2018
22 sep 2018
27 oct 2018
24 nov 2018
15 dic 2018
Santa Fe
Salta y 4 de Enero Planta Alta, 3000, Santa Fe, Argentina
Sábado de 08.30 a 13.30 hs.
inicio 21 abr 2018
19 may 2018
23 jun 2018
28 jul 2018
25 ago 2018
22 sep 2018
27 oct 2018
24 nov 2018
15 dic 2018
Ubicación
Santa Fe
Salta y 4 de Enero Planta Alta, 3000, Santa Fe, Argentina
Horario Sábado de 08.30 a 13.30 hs.

Preguntas Frecuentes

· ¿A quién va dirigido?

Dirigido a: Prof. y estudiantes de E. Física; Médicos, Kinesiólogos; Instructores de Fitness; Personal Trainer, PF, y público en general.

· Requisitos

Mayor de 18 años.

· Titulación

Instructor de Preparación Física para Deportes.

Opiniones

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Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
5.0
excelente
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Opiniones sobre otros cursos de este centro

Instructorado de Ritmos

E
Eva lucero
5.0 09/08/2011
Lo mejor: Hola mi opinión es que me gusta que apuesten por la salud
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¿Qué aprendés en este curso?

Para Programar y desarrollar un plan de entrenamiento de cualquier deporte
Para deportes individuales y de conjunto
Entrenamiento físico
Fitness
Deportes individuales
Deportes de conjunto
Clubes
Gimnasios
Atletas
Salud

Profesores

Guillermo Fernández
Guillermo Fernández
Profesor

Hernán Olivera
Hernán Olivera
Profesor y Kinesiólogo

Marcelo Visuara
Marcelo Visuara
Docente

Marcelo Avaro
Marcelo Avaro
Profesor

Temario

Introducción al entrenamiento deportivo. Conceptos, principios, contenidos, elementos y medios. El proceso de adaptación. Testeos y evaluaciones de las diferentes capacidades. Métodos directos e indirectos.

Planificación y periodización del entrenamiento. (Megaciclos, Macro ciclos, Meso ciclos, Micro ciclos, Sesión). Taller teórico/práctico.

Metodología del Entrenamiento Aeróbico. (Continuo vs. Intervalado e Intermitente). Aplicación práctica de los entrenamientos intervalados e intermitente.

Velocidad: Concepto. Tipos de velocidad. Técnica de la carrera. Coordinación: Concepto. Variantes de la coordinación - Trabajos de campo - tipos de coordinación intra e intermuscular. Propiocepción. Taller Teórico/práctico.

Fuerza: Concepto. Tipos de fuerza. Periodización. Fuerza máxima. Fuerza hipertrofia. Entrenamiento con cargas libres. Entrenamiento con máquinas. Taller práctico.

Fuerza potencia. Fuerza resistencia. Fuerza en niños. Pliometría y plus pliometría. Plataforma de salto.

Flexibilidad. FNP. Stretching y movilización. Entrenamiento de la prevensión de lesiones. Propiocepción.

Examen final.

LUGAR: Gimnasio C.EN.A.D. – Salta y 4 de Enero P.A. – Santa Fe


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