Instructorado en Pilates Mat.

Equilibrium
En Ituzaingo

$ 600
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Información importante

Tipología Curso
Lugar Ituzaingo
Duración 3 Semanas
  • Curso
  • Ituzaingo
  • Duración:
    3 Semanas
Descripción

Impartir clases de Pilates Mat, en gimnasios y centros especializados

Sedes

Dónde se enseña y en qué fechas

inicio Ubicación
Consultar
Ituzaingo
Las heras 137 3er piso, 1714, Buenos Aires, Argentina
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Las heras 137 3er piso, 1714, Buenos Aires, Argentina
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Preguntas Frecuentes

· Requisitos

Sin requisitos.

Opiniones

0.0
No valorado
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
5.0
excelente
Valoración del Centro

Opiniones sobre otros cursos de este centro

Pilates Reformer a Distancia

K
karina cantero
5.0 21/04/2010
Lo mejor: Me gusta mucho el material ke brindan y se ve muy confiable. y estando tan lejos es muy bueno poder aprovechar el curso sin la necesidad de viajar para la evaluacion final. Espero ke el sertificado me avale el poder ejercer mi conocimientos. A un futuro me interesaria poder tener la capasidad y el apoyo de ustedes para yo poder dar estos cursos y poder sertificar a los interesados en mi ciudad ya ke no contamos con ese veneficio. desde ya saludo atte.
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Instructorado en Pilates Reformer

D
David Luis Novoa
5.0 23/09/2010
Lo mejor: Exelente el curso ! Maria Julia Guastoni es divina, muha onda, didactica y claro el desarrollo de todos los ejercicios !!
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Instructorado en Pilates Reformer

S
silvana carrasco leslie
5.0 15/07/2010
Lo mejor: Buenisimo, nos trataron super!!! la verdad que lo recomiendo..
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Temario

Instructorado de Pilates Mat Intensivo.

Tres encuentros de 4 hs. cada uno.

$600 curso completo.

I encuentro:

Historia del método y su creador.
Evolución del sistema y adaptación a los requerimientos actuales.
Fundamentos y principios del método.
Ventajas y desventajas del trabajo en colchoneta.
Como estabilizar correctamente el tronco.
Alineación postural.
Importancia del transverso del abdomen.
Importancia de la Respiración.
Cuidados posturales durante la sesión.
Ejercicios no recomendados.
Ejercicios Nivel I. Ejercicios originales y variantes con accesorios.
Planificación de una clase de nivel principiante.

II encuentro:

Análisis biomecánica de los ejercicios en reformer.
Grupos musculares protagonistas y estabilizadores
Metodología de enseñanza de los ejercicios
Adaptaciones fisiológicas inducidas por el entrenamiento en reformer.
Metodología y procedimiento de la clase.
Planificación de una clase con sus correspondientes adaptaciones.
Armado de una clase y rutinas diferentes según el objetivo del alumno
Ejercicios nivel II y III. Ejercicios originales y variantes con accesorios.
Planificación de una clase de nivel intermedio y avanzado.

III encuentro:

Teoria y fundamentacion de la flexibilidad. Stretching
Ejercicios de relajación sobre pelotas.
Clase practica, realización de clases de Pilates Mat, con clases planificadas previamente.
Entrega de certificación.

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