Defensa Personal para Mujeres

Curso de Defensa Personal para Mujeres

Hoy dia por cuestiones de seguridad personal saber defenderse no solo es muy importante, sino escencial en cualquier situacion , lugar y momento.

El curso de Defensa Personal Femenina desarrollado por la Prof. Silvia La Porta consta de 2 modulos independientes uno de otro.

Ambos estan enfocados a preservar la propia integridad fisica frente a situaciones riesgosas.

En las clases se hace hincapie en aquellas tecnicas que le permitiran a la mujer evitar ser agredida y poder defenderse de manera adecuada ante un ataque callejero.

A las alumnas se le enseña de manera gradual las distintas tecnicas defensivas, de modo que progresivamente realizan avances concretos en su aprendizaje.

No hay limite de edad para aprender a defenderse.

Contenido

• Técnicas adecuadas a la edad y al físico de las alumnas.

• Velocidad, Coordinación y Balance

• Habilidad en situaciones de stress

• Técnicas simples

• Aplicaciones practicas

Las interesadas pueden optar por:

Modulo A: 10 clases (defensa básica) o

Modulo B : 15 clases (defensa y técnicas marciales)