Curso de Autoestima – Herramientas Psicológicas para fortalecer el vínculo con uno mismo
Curso
Online
Descripción
-
Tipología
Curso
-
Metodología
Online
-
Idiomas
Castellano
-
Duración
Flexible
-
Inicio
Fechas disponibles
Un curso para comprender la autoestima desde un enfoque psicológico, reconocer patrones de autosabotaje y fortalecer la confianza personal. A través de herramientas prácticas y reflexivas, propone consolidar un vínculo auténtico y compasivo con uno mismo.
Información importante
Documentos
- Curso de Autoestima.pdf
Sedes y fechas disponibles
Ubicación
inicio
inicio
Información relevante sobre el curso
Comprender qué es la autoestima, cómo se forma y cómo puede fortalecerse a lo largo de la vida desde un enfoque psicológico y científico.
Explorar el autosabotaje como mecanismo interno que limita el desarrollo personal y ofrecer herramientas psicológicas para reconocerlo, comprenderlo y transformarlo en acciones más libres y coherentes.
Profundizar en la construcción de la confianza personal como base esencial de una autoestima auténtica, abordando sus raíces emocionales, sus dimensiones internas y las estrategias que permiten fortalecerla a lo largo del tiempo.
Revisar el sentido profundo del perdón como acto de cuidado interno, distinguiéndolo de sus falsas creencias, para comprender su impacto en la autoestima y reconocerlo como un camino posible hacia la liberación emocional y la reconstrucción personal.
Personas interesadas en el desarrollo personal, así como profesionales y estudiantes de la salud, la educación y el acompañamiento que deseen profundizar en la autoestima y sus procesos de transformación.
No posee
Certificado Digital del Curso de Autoestima , emitido por la Escuela Superior de Estudios Profesionales. El mismo posee código QR único para su validación y verificación de autenticidad. Acredita 40 hs.
Se distingue por ofrecer herramientas psicológicas prácticas y accesibles que permiten desarrollar una autoestima sólida, mejorar la confianza personal y fomentar un vínculo sano y duradero con uno mismo, favoreciendo el bienestar integral.
Te enviaremos información detallada y actualizada del curso por mail.
Te pedimos también que verifiques tu carpeta de spam y/o no deseados, ya que, muchas veces, por razones ajenas a nosotros, nuestras respuestas caen en dichas carpetas. También podés comunicarte a contacto@esep.com.ar
ESEP es un instituto de capacitación online con más de diecisiete años de trayectoria en el mercado de la capacitación y convenios con importantes instituciones a nivel nacional. Nos distinguimos por "cuidar" al alumno, brindándole capacitaciones de calidad, actualizadas permanentemente y con un cuerpo docente de excelencia que te ayudará a transitar el aprendizaje de la forma más sencilla y amena posible.
No. Los participantes podrán conectarse cuando deseen sin restricciones de días ni horarios.
Si. Las clases son guiadas por un docente en forma permanente, quien te ayudará respondiendo tus consultas y respondiendo tus actividades.
Si, podrás descargar una certificación digital de aprobación del curso realizado. Podrás adjuntarla a cualquier mail o página y/o imprimirla.
Nuestra metodología de aprendizaje no tiene exámenes eliminatorios, existen cuestionarios al finalizar cada módulo, de carácter obligatorio, los cuales podrás rehacer en caso de realizarlos mal.
No. Podés iniciar el curso inmediatamente, no tenés que esperar el armado de ningún cupo.
No necesariamente. Se puede ingresar a la plataforma virtual desde cualquier dispositivo (smartphone, Tablet, etc.)
Opiniones
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Hace 16 años que este centro está en Emagister.
Materias
- Autoestima
- Confianza
- Bienestar
- Resiliencia
- Autoconocimiento
- Seguridad
- Crecimiento personal
- Motivación
- Fortalecimiento
- Desarrollo emocional
Profesores
Mag. Juliana Laurito
Docente
- Profesional con más de 15 años de experiencia en gestión, docencia e investigación. - Magister en Educación Superior. - Doctora en Educación Superior. - Licenciada en Psicología. - Profesora en Psicología. - Coordinadora Universitaria de prácticas profesionales en Psicología.
Plan de estudios
UNIDAD 1: AUTOESTIMA SIN MITOS
- Definición de la autoestima
- Formación y evolución a lo largo de la vida
- Dimensiones cognitiva, afectiva y conductual
- Autoeficacia y autovalía como pilares internos
- Factores que influyen en su fortalecimiento o deterioro
UNIDAD 2: COMPRENDER Y TRANSFORMAR EL AUTOSABOTAJE
- Definición del autosabotaje desde una mirada psicológica actual
- Mecanismos emocionales y creencias que lo sostienen
- Estrategias para identificar, cuestionar y transformar el patrón
- Prácticas de autorregulación emocional y acción afirmativa
UNIDAD 3: CONFIAR EN UNO MISMO
- Sentido psicológico de la confianza en uno mismo
- Dimensiones clave: autoconocimiento, autovaloración y autodirección
- Formación del diálogo interno y sus huellas vinculares
- Autorregulación emocional como base del sostén subjetivo
- Aceptación incondicional y pertenencia auténtica como fundamentos del vínculo con uno mismo
UNIDAD 4: SOLTAR NO ES OLVIDAR
- Sentido psicológico del perdón y su diferencia con la sumisión
- Impacto del rencor y la culpa en la autoestima
- El perdón hacia uno mismo como acto de autorrespeto
- Límites y reparación sin justificar el daño
- Herramientas para iniciar un proceso de perdón consciente y sostenido
Curso de Autoestima – Herramientas Psicológicas para fortalecer el vínculo con uno mismo
