Diplomatura en Psicología Positiva y Coaching

PLAN DE ESTUDIO:

Módulo 1: Fundamentos de la Psicología Positiva

1. Introducción a la Psicología Positiva

   • Orígenes (Martin Seligman, Mihaly Csikszentmihalyi).

   • Diferencias con la psicología tradicional.

2. Pilares de la Felicidad

   • Modelo PERMA (Emociones positivas, Compromiso, Relaciones, Significado, Logros).

   • Teoría del Flow (Flujo).

3. Bienestar psicológico

   • Autores clave (Carol Ryff, Barbara Fredrickson).

   • Emociones positivas vs. negativas.

Módulo 2: Fortalezas Personales y Virtudes

1. Clasificación de las 24 Fortalezas (VIA)

   • Identificación y desarrollo de fortalezas personales.

2. Resiliencia y Crecimiento Postraumático

   • Cómo transformar adversidades en oportunidades.

3. Mindset de Crecimiento (Carol Dweck)

   • Mentalidad fija vs. mentalidad de crecimiento.

Módulo 3: Coaching con Bases Científicas

1. Fundamentos del Coaching

   • Diferencias entre coaching, terapia y mentoring.

2. Modelos de Coaching Positivo

   • GROW, modelo de las 5 Disfunciones (Patrick Lencioni).

3. Herramientas de Coaching en Psicología Positiva

   • Preguntas poderosas, rueda de la vida, visualización.

Módulo 4: Intervenciones en Psicología Positiva

1. Técnicas para Aumentar la Felicidad

   • Diario de gratitud, actos de bondad, saboreo.

2. Terapia Narrativa Positiva

   • Reescritura de historias personales.

3. Mindfulness y Autocompasión

   • Técnicas de atención plena (Jon Kabat-Zinn).

Módulo 5: Aplicaciones Prácticas

1. Coaching para el Bienestar Laboral (Positive Organizational Scholarship)

   • Engagement, liderazgo positivo.

2. Psicología Positiva en Educación

   • Escuelas positivas, desarrollo de fortalezas en niños.

3. Psicología Positiva en Salud

   • Bienestar en enfermedades crónicas.