Defensa Personal para Mujeres
Curso
En Ciudad Autónoma de Buenos Aires
Descripción
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Tipología
Curso
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Lugar
Ciudad autónoma de buen...
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Duración
Flexible
Sedes y fechas disponibles
Ubicación
inicio
inicio
Opiniones
Plan de estudios
Curso de Defensa Personal para Mujeres
Hoy dia por cuestiones de seguridad personal saber defenderse no solo es muy importante, sino escencial en cualquier situacion , lugar y momento.
El curso de Defensa Personal Femenina desarrollado por la Prof. Silvia La Porta consta de 2 modulos independientes uno de otro.
Ambos estan enfocados a preservar la propia integridad fisica frente a situaciones riesgosas.
En las clases se hace hincapie en aquellas tecnicas que le permitiran a la mujer evitar ser agredida y poder defenderse de manera adecuada ante un ataque callejero.
A las alumnas se le enseña de manera gradual las distintas tecnicas defensivas, de modo que progresivamente realizan avances concretos en su aprendizaje.
No hay limite de edad para aprender a defenderse.
Contenido
- Técnicas adecuadas a la edad y al físico de las alumnas.
- Velocidad, Coordinación y Balance
- Habilidad en situaciones de stress
- Técnicas simples
- Aplicaciones practicas
Las interesadas pueden optar por:
Modulo A: 10 clases (defensa básica) o
Modulo B : 15 clases (defensa y técnicas marciales)
Defensa Personal para Mujeres