Máster en Yoga Terapéutico

Módulo 1. Estructura del aparato locomotor

1.1. Posición anatómica, ejes y planos
1.2. Hueso
1.3. Articulaciones

1.3.1. Etiología
1.3.2. Sinartrosis
1.3.3. Anfiartrosis
1.3.4. Diartrosis

1.4. Cartílago
1.5. Tendones y ligamentos
1.6. Músculo esquelético
1.7. Desarrollo del sistema musculoesquelético
1.8. Componentes del sistema musculoesquelético
1.9. Control nervioso de los músculos esqueléticos
1.10. Contracción muscular

1.10.1. Funcionamiento de la contracción muscular
1.10.2. Tipos de contracción muscular
1.10.3. Bioenergética muscular

Módulo 2. Columna vertebral, inestabilidad y lesiones

2.1. Aspectos conceptuales sobre el sistema del control del movimiento y sus disfunciones en región lumbopélvica y cérvico-escapular
2.2. Disfunciones musculares
2.3. Disfunciones propioceptivas y cambios neuroplásticos a nivel del SNC
2.4. Disfunciones en la precisión, disociación y calidad del movimiento
2.5. Asociación entre las disfunciones en el control motor y las lesiones deportivas
2.6. Ritmo lumbopélvico y pruebas de inestabilidad lumbar
2.7. Análisis del control del movimiento por observación
2.8. Test de evaluación de los patrones de activación muscular y test de resistencia muscular
2.9. Test sensoriomotor
2.10. Integración y razonamiento clínico

Módulo 3. Reeducación postural global y lesiones

3.1. Factores de riesgo y su papel en la postura

3.1.1. Factores Intrínsecos
3.1.2. Factores Extrínsecos

3.2. Evaluación del deportista

3.2.1. Evaluación estática
3.2.2. Evaluación dinámica

3.3. Evaluación del movimiento lesional
3.4. Tratamiento de las disfunciones a través del concepto RPG
3.5. Conceptos sobre neuro pedagogía
3.6. Fases del aprendizaje
3.7. Integración del movimiento de sentadilla

Módulo 4. Biomecánica y cinestirapia

4.1. Nuevas tendencias y contextualización del método

4.1.1. Análisis desde la perspectiva y evidencia científica

4.2. Bases biomédicas

4.2.1. Biomecánica. Principios y bases

4.2.1.1. Conceptos básicos de aparato locomotor
4.2.1.2. Range of Movement (ROM)

4.2.2. Fundamentos fisiología del ejercicio

4.2.2.1. Vías energéticas y umbrales
4.2.2.2 .Estructura muscular y nerviosa
4.2.2.3.Respuesta Cardiovascular

4.2.3. Fisiología de la postura
4.2.4. Anatomía funcional y mecánica de la columna

4.3. Bases kinesiológicas y biomecánicas del ejercicio

4.3.1. Cadenas musculares

4.3.1.1. Músculos y sus propiedades
4.3.2.2. Sistema propioceptivo

4.3.2. Relación entre aparato locomotor, cadenas

4.3.2.1. Musculares y acupuntos, una aproximación desde la medicina oriental
4.3.2.2. Conceptos de canal principal y canal secundario
4.3.2.3. Concepto de acupunto
4.3.2.4. YANG: alejar, abducir. Recorridos de canales Yang
4.3.2.5. YIN: acercar, aducir. Recorridos de canales Yin

4.3.3. Afecciones

4.4. El yoga desde la visión osteopática

4.4.1. ¿Qué es la osteopatía?

4.4.1.1. Osteopatía y yoga

4.4.2. Movimiento

4.4.2.1. Movimiento diafragmático de pulmón
4.4.2.2. Movimiento cardiaco
4.4.2.3. Movimiento cráneo sacro
4.4.2.4. Movimiento visceral
4.4.2.5. Movimiento visceral hígado
4.4.2.6. Movimiento visceral riñón
4.4.2.7. Movimiento visceral estómago
4.4.2.8. Movimiento visceral intestino
4.4.2.9. Movimiento global

4.5. Métodos de valoración de la estabilidad central del CORE

4.5.1. Entrenamiento saludable de la musculatura lumbo-abdominal (CORE)
4.5.2. Introducción
4.5.3. El papel de la musculatura del CORE en la capacidad de estabilización raquídea
4.5.4. Propuesta para el entrenamiento de la musculatura abdominal: progresiones en integración de estabilización y control lumbo pélvico (PIECLB)
4.5.5. Subsistema de estabilización pasivo
4.5.6. Subsistema de estabilización activo
4.5.7. Subsistema de control
4.5.8. Propuestas prácticas para el diseño de progresiones en integración de estabilización y control lumbo pélvico (PIECLB)