Instructor de Musculacion y Personal Trainer a distancia - 4 meses de duracion- Otros paises

EBDTraining

Curso

A Distancia

$ 299.624,69 IVA inc.

*Precio estimativo

Importe original en USD:

$ 350

Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Nivel

    Nivel intermedio

  • Metodología

    A distancia

  • Duración

    4 Meses

  • Envío de materiales de aprendizaje

  • Servicio de consultas

  • Tutor personal

  • Clases virtuales

En los últimos años se ha producido en el mundo un giro total del concepto de acondicionamiento físico tradicional. Actualmente, la mayoría de los gimnasios y clubes ofrecen entrenamientos personalizados buscando cubrir con la demanda y necesidades de sus clientes. La demanda de este modo de entrenamiento se ha incrementado a tal grado, que muchos profesores de educación física e instructores de fitness se han volcado al desarrollo de este perfil conocido como Personal Trainer
Es por esto que hemos desarrollado el Curso Musculación y Personal Trainer, como una propuesta de capacitación que brinde las herramientas para formarse como un verdadero profesional del entrenamiento.
El entrenamiento es una actividad que comprende la evaluación, el seguimiento y control de la actividad física de una persona o un grupo de personas y la posibilidad de desarrollar e implementar un programa de entrenamiento efectivo y hacia allí se dirige esta propuesta.

Información relevante sobre el curso

Al finalizar el curso los alumnos habrán logrado:

• Incorporar conocimientos específicos de entrenamiento físico para poder aplicarlos en un gimnasio o en actividades al aire libre.
• Formarse en una variedad de técnicas y de ejercicios físicos que les permita impartir clases adecuando la propuesta del entrenamiento a las diversas edades y condiciones físicas de las personas que requieran sus servicios.
• Adquirir conocimientos actualizados, tanto como, habilidades técnicas y pedagógicas que les permitirá planificar un entrenamiento y llevar a cabo una clase, permitiendo reconocer al fitness como un medio facilitador del desarrollo motriz y psico-social de aquellas personas que lo practican.
• La importancia de la actualización y profundización de sus conocimientos, a la vez de estar en un proceso de formación constante.

Dirigido a profesores y/o estudiantes de educación física, instructores de musculación, publico general

Ninguno

Una vez cumplidas y aprobadas todas las etapas se otorgara un Certificado como Instructor de Musculación y Personal Trainer expedido por la Empresa ADVANCED GROUP – Latinoamérica.

Preguntas & Respuestas

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Opiniones

Materias

  • Entrenamiento físico
  • Entrenamiento
  • Entrenador personal
  • Musculación
  • Fitness

Plan de estudios

El curso se encuentra dividido en 3 módulos:

MODULO 1: Entrenamiento inicial y descenso de peso

· Generalidades del entrenamiento

Condición física- Preparación física- Aptitud Física

· Capacidades motrices

Capacidades motrices básicas y específicas

· Entrenamiento de la zona media

Postura- Alineación- Fortalecimiento

· Anatomía aplicada al entrenamiento y a la condición física

· Fisiología del ejercicio

Sistemas energéticos- estructura y utilización

· Ejercicios básicos y sus variantes para principiantes

· Ejercicios dinámicos y aislados para principiantes

· Rutinas para principiantes

Circuitos de entrenamiento – lineamientos básicos

· Rutinas para descenso de peso

Rutinas metabólicas – lineamientos básicos

MODULO 2: Entrenamiento de la hipertrofia y aumento de masa muscular

· Principios de entrenamiento aplicados a la fuerza

· Leyes básicas del entrenamiento de la fuerza

· Periodización del entrenamiento

· Fisiología del ejercicio

Sistemas energéticos para la fuerza

· Hormonas y entrenamiento

Sistema endocrino- Hormonas principales en el entrenamiento

· Métodos de entrenamiento para la hipertrofia muscular

Diferentes métodos y variaciones de los métodos fisicoculturistas

· Planificación de rutinas para culturismo

· Métodos de entrenamiento para la fuerza máxima

· Pliometría

Definición- Objetivos- Ejercicios- Planificación

MODULO 3: Entrenamiento de la resistencia aeróbica.

· Resistencia

Generalidades- tipos de resistencia

· Fisiología del ejercicio

Sistema energético aeróbico- Sistemas cardiovascular y respiratorio- Áreas funcionales

· Test de resistencia

Evaluación de la condición física aeróbica- Test de recuperación

· Métodos de entrenamiento de la resistencia

Continuo- Fraccionado- Competición

· Planificación del entrenamiento de la resistencia

Diferentes modelos de planificación

Instructor de Musculacion y Personal Trainer a distancia - 4 meses de duracion- Otros paises

$ 299.624,69 IVA inc.

*Precio estimativo

Importe original en USD:

$ 350