Entrenamiento funcional

4.2
3 opiniones
  • Estoy haciendo el curso de entrenamiento funcional. Excelente el staff de profes. Muy lindo ambiente. Muy contenta
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  • Me encuentro cursando el curso de entrenamiento funcional, completamente conforme tanto con el establecimiento y material de enseñanza. Muy buena onda de parte de todo el equipo de Interval
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  • La verdad que el curso es muy recomendable. El establecimiento está en perfectas condiciones. Y el staff muy buena onda. Gracias Alejandro que siempre nos recibe con la mejor onda!!
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Curso

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Precio a consultar

Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Duración

    4 Meses

  • Inicio

    Fechas disponibles

Emagister suma a su oferta educativa el curso de Entrenamiento funcional impartido por la Escuela Interval.
En este curso aprenderás a diseñar clases simples, intensas y motivantes, explotando el máximo potencial de cada alumno y obteniendo resultados increíbles a corto plazo.

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Sedes y fechas disponibles

Ubicación

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Fechas disponiblesInscripciones abiertas

Información relevante sobre el curso

En este curso aprenderas las Diferencias de los distintos programas: Crossfit, Funtional Training, Hiit, Cross Training. Parte practica: Ejercicios de levantamiento olímpico (Envión, Cargadas, Arrancadas, Dos tiempos). Ejercicios con Kettlebell, Medicine Ball y con el propio peso del cuerpo. Armado de W.O.D (TABATA, AMRAP, AMOM, FOR TIME, LADDER etc.)

Toda persona que quiera aprender a dictar clases de CrossFit, entrenamiento funcional, preparación física

Instructor en Entrenamiento Funcional.

Somos una escuela dedicada a la formación de instructores de fitness y ritmos, que desde hace más de quince años trabaja ininterrumpidamente, utilizando herramientas de información actualizada para profesionales del sector.

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Opiniones

4.2
fantástico
  • Estoy haciendo el curso de entrenamiento funcional. Excelente el staff de profes. Muy lindo ambiente. Muy contenta
    |
  • Me encuentro cursando el curso de entrenamiento funcional, completamente conforme tanto con el establecimiento y material de enseñanza. Muy buena onda de parte de todo el equipo de Interval
    |
  • La verdad que el curso es muy recomendable. El establecimiento está en perfectas condiciones. Y el staff muy buena onda. Gracias Alejandro que siempre nos recibe con la mejor onda!!
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100%
4.1
fantástico

Valoración del curso

Lo recomiendan

Valoración del Centro

Micaela Biondi

4.0
27/05/2017
Lo mejor: Estoy haciendo el curso de entrenamiento funcional. Excelente el staff de profes. Muy lindo ambiente. Muy contenta
A mejorar: .
¿Recomendarías este curso?:

Emiliano Leni

4.0
27/05/2017
Lo mejor: Me encuentro cursando el curso de entrenamiento funcional, completamente conforme tanto con el establecimiento y material de enseñanza. Muy buena onda de parte de todo el equipo de Interval
A mejorar: .
¿Recomendarías este curso?:

Lucas Noli

4.5
05/03/2017
Lo mejor: La verdad que el curso es muy recomendable. El establecimiento está en perfectas condiciones. Y el staff muy buena onda. Gracias Alejandro que siempre nos recibe con la mejor onda!!
A mejorar: .
¿Recomendarías este curso?:
*Todas las opiniones recolectadas por Emagister & iAgora han sido verificadas

Materias

  • Kettlebells (pesa rusa)
  • Barra Olímpica
  • Mancuernas
  • Barra de dominadas
  • Anillas
  • Cuerda
  • Cajas pliométricas
  • Cuerda de saltar
  • Balones medicinales
  • Fit ball
  • Bossus
  • Bandas elásticas
  • Escaleras de coordinación
  • Ejercicios
  • Actividad física
  • Medicina deportiva
  • Banca
  • Sentadilla
  • Gimnasia
  • Discos olímpicos

Plan de estudios

PROGRAMA

  • Historia. Beneficios. Principios. Armado de entrada en calor, ejercicios para la entrada en calor en crossfit.
  • Ejercicios de Halterofilia: envión, arrancadas, cargada y sus derivados.
  • Ejercicios de PowerLifting: peso muerto, sentadilla, press de banca y sus auxiliares.
  • Ejercicios de gimnasia: Fondos, Dominadas, Handstand, Muscle-up, Rol o Volteretas y todas sus variantes.
  • Ejercicios funcionales de lanzamientos y de precisión, que mejoran la potencia y la coordinación del deportista.
  • Ejercicios dinámicos y balísticos con pesas rusas: Balanceos, levantamiento turco, sentadillas, arrancadas, cargadas, empujes, press, etc.
  • Ejercicios pliométricos: saltos hacia arriba del cajón en distintas alturas, saltos en profundidad desde el cajón para aumentar la intensidad.
  • Ejercicios de gimnasia en suelo: abdominales, flexiones de brazos, extensiones lumbares, ejercicios funcionales de estabilización del tronco y todas las variantes de los ejercicios mencionados.
  • Cuerdas de escalda para ejercicios de ascenso y descenso. Cuerdas de saltos para ejercicios dinámicos de salto en todas sus variantes.
  • Estiramientos. Vuelta a la calma. Armado de clases. Planificación. Práctica de la enseñanza: Elaboración y dictado de una clases. Conducción de grupos.

ESCUELA INTERVAL, docencia, investigación, vanguardia

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