Instructorado de CardioBox

Curso

A Distancia

$ 3001-4000

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Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Metodología

    A distancia

  • Duración

    Flexible

  • Inicio

    Fechas disponibles

Inicia desde Cero y Conseguí en poco tiempo conocimientos avanzados en Instructor Superior de CardioBox

Sedes y fechas disponibles

Ubicación

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A distancia

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Fechas disponiblesInscripciones abiertas

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Este curso es de mucha actualidad. Sin embargo, es un curso creado por profesionales con mucha experiencia. Muchos alumnos avalan nuestros cursos Formando y Capacitando Auxiliares Técnicos en el Sector.

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La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

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Materias

  • Métodos y tiempos
  • Pediatría
  • Psicología
  • Terapia ocupacional
  • Física
  • Motivación
  • Terapia
  • Relaciones personales
  • Percepción
  • Atencion
  • Emocion
  • Sociologia
  • Prevención
  • Primeros auxilios
  • Step
  • Instructor

Profesores

Manuel  Castromayor

Manuel Castromayor

Profesor

MBA Barcelona Lic. Educacion Profesor en ciencias de la educacion Tutor en UTF Profesor en Universidad de Oubrija Mentor para Latam Orador Conferencionista y coach .

Plan de estudios

PLAN DE ESTUDIO

BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO

Mecánica del movimiento.

Fundamentos anatómicos del movimiento.

METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

El ejercicio físico.

Fases del ejercicio.

TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO

Introducción al entrenamiento.

Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos.

Calentamiento y enfriamiento.

Técnicas de relajación y respiración.

Entrenamiento de la flexibilidad.

Entrenamiento cardiovascular o aeróbico.

Entrenamiento muscular.

Entrenamiento de la fuerza.

El desentrenamiento.

AERÓBIC Y EL STEP

El aeróbic

El Step

Beneficios de la práctica de Aeróbic y Step

Consideraciones generales para el Aeróbic y el Step

Material necesario para las clases de Aeróbic o Step

Características más apropiadas del lugar donde se lleva a cabo una clase de Aeróbic o Step

CLASE DE AERÓBIC

Partes de una sesión de aeróbic

La música en una sesión de aeróbic

Pasos básicos de aeróbic

Diseño de coreografías

CLASE DE STEP

Partes de una sesión de Step

La música en una sesión de step

Pasos básicos de Step

Diseño de coreografías

CARDIO BOX

TÉCNICA DE BRAZOS Y PIERNAS

Imágen del instructor.

Brazos.

- Guardias.

- Golpeos.

Piernas.

TÉCNICA PURA Y APLICACIÓN

Boxeo.

Kárate.

Taekwondo.

Capoeira.

Coreografía marcial.

LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

La prevención.

Tratamiento.

Lesiones deportivas frecuentes.

Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones.

PRIMEROS AUXILIOS

Principios básicos de actuación en primeros auxilios.

Actuaciones en primeros auxilios.

Las heridas.

Las fracturas y luxaciones.

Normas generales para la realización de vendajes.

Maniobras de resucitación cardiopulmonar.

NUTRICIÓN DEPORTIVA

Introducción: la nutrición deportiva

Los alimentos: clasificación y características

Los nutrientes

LESIONES DEPORTIVAS

Prevención de las lesiones deportivas

Las lesiones deportivas leves

Las lesiones deportivas agudas

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