Curso de Pilates Reformer (camilla)

Escuela Interval
En

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Información importante

Tipología Curso
Duración 2 Meses
Inicio Fechas a escoger
  • Curso
  • Duración:
    2 Meses
  • Inicio:
    Fechas a escoger
Descripción

Dirigido a todo tipo de persona que quiera dar clases de pilates reformer. No hace falta que tengas experiencia previa

Sedes

Dónde se enseña y en qué fechas

inicio Ubicación
Fechas a escoger
inicio Fechas a escoger
Ubicación

Opiniones

4.0
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
4.1
fantástico
Valoración del Centro

Opiniones sobre este curso

Q
Quimey Leo
4.0 30/05/2017
Lo mejor: Excelente Escuela de fitnes.. Muy buena atención y predisposicion hacia los alumnos. Ceci la profe de Pilates una genia.. Muy conforme con todo, gracias
A mejorar: .
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C
Claudia Callata
4.0 27/05/2017
Lo mejor: Muy Bueno e interesante el curso de Pilates Reformer... lo super recomiendo!!!
A mejorar: .
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Opiniones sobre otros cursos de este centro

Curso de Personal Trainer

V
Vanina Fiore
4.0 27/05/2017
Lo mejor: Estoy totalmente conforme con todos los conocimientos transmitidos.....la gente que compone el staff de interval muy calida y amena....la profe Ceci nos brinda todos sus conocimientos y con mucha paciencia en cada una de las clases para que al finalizar el curso trabajemos con responsabilidad ....Volvería a elegir interval
A mejorar: .
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Opinión sobre el Centro

D
Daniela González
4.0 14/05/2017
Lo mejor: Hoy domingo, ante ultima clase antes de terminar el instructorado de fitness dance, lo super recomiendo, muy buenos profes, buena clase, lo super disfrutamos!!
A mejorar: .
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Opinión sobre el Centro

D
Daniela González
4.0 14/05/2017
Lo mejor: Hoy domingo, ante ultima clase antes de terminar el instructorado de fitness dance, lo super recomiendo, muy buenos profes, buena clase, lo super disfrutamos!!
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Logros de este Centro

Este centro lleva demostrando su calidad en Emagister
5 años con Emagister

¿Qué aprendés en este curso?

Pilates
Entrenamiento
Entrenador personal
Acondicionamiento
Acondicionamiento físico
Estado físico
Resistencia
Flexibilidad
Músculos
Fortalecimiento
Deporte
Salud

Temario

  • Historia: Origen del método
  • Beneficios: Mejoramiento de las capacidades físicas y coordinativas.
  • Principios: Centralización, concentración, control, precisión, respiración.
  • Power house: musculatura involucrada. Ejercicios para su localización y fortalecimiento.
  • Respiración: La importancia para la eficiente ejecución.
  • Partes de la camilla y sus accesorios ¿Cómo funciona?. Utilización correcta de los resortes. Relación carga y objetivo buscado.
  • Momentos de la clase: Entrada en calor, desarrollo y vuelta a la calma. Ejercicios para cada etapa.Posición neutra en decúbito dorsal: Control escapular y pélvico Curvas normales de la columna.
  • Ejercicios de nivel básico, intermedio y avanzado. Técnica correcta de ejecución. Preparaciones previas. Otros ejercicios fuera de la tabla original. La biomecánica aplicada a la clase de PILATES. Ejercicios globales e integradores. Organización de la clase de PILATES. Ordenamiento de los ejercicios. Transiciones. Música. Estiramientos. Ejercicios con elementos.
  • Ejercicios desaconsejados para el adulto.
  • Estiramientos. Vuelta a la calma. Planificacion.
  • Práctica de la enseñanza: Elaboración y dictado de una clase nivel principiante, intermedia y avanzada.


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