Curso de Instructor de Entrenamiento Funcional y HIIT
Curso
Online
Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
Online
En estos últimos tiempos se han popularizado a nivel mundial distintas tendencias de Entrenamiento Funcional, que van desde lo más extremo en exigencia física hasta ejercicios en los que predomina la destreza acrobática del practicante. En algunos casos estos “métodos” poco tienen que ver con una práctica segura y saludable del Ejercicio Físico. El Entrenamiento Funcional puede ser una excelente herramienta para la mejora de la Condición Física de las personas, siempre que se tengan en cuenta algunas variables que son imprescindibles a la hora de prescribir ejercicio físico. Este curso propone echar luz sobre algunas de estas prácticas pasando por una revisión técnica de estas nuevas tendencias y darnos la posibilidad de tomar lo bueno de cada una.
Información relevante sobre el curso
Profesores y estudiantes de Educación Física. | Instructores de Fitness Grupal. | Público en general.
No se necesitan requisitos previos.
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Materias
- Metodología1
1 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia
- Organización
11 alumnos indicaron haber adquirido esta competencia
- Deporte
- Física
- Educación
- Educación física
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- Herramientas
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- Fitness
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- Instructor
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- Fundamentos
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- Origen de la historia
- Tendencias
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- Profesores
Plan de estudios
Modulo 1 Entrenamiento Funcional Unidad 1 Bases y fundamentos del entrenamiento funcional - Tema 1 Origen e historia del Entrenamiento Funcional - Tema 2 Concepto y su aplicación en el deporte y en la salud - Tema 3 Zona media (Core) importancia y metodología de entrenamiento - Tema 4 Uso de elementos y variantes | Unidad 2 Los ejercicios y su aplicación prácticaCurso de Instructor de Entrenamiento Funcional y HIIT
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