CURSO DE EJERCICIOS FÍSICOS EN EL ADULTO MAYOR Y EL ANCIANO FRÁGIL

Escuela de Gestion Deporte Y fitness

Curso

A Distancia

$ 52.150,15 IVA inc.

*Precio estimativo

Importe original en USD:

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Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Nivel

    Nivel intermedio

  • Metodología

    A distancia

  • Horas lectivas

    30h

  • Duración

    1 Mes

  • Inicio

    Fechas disponibles

  • Envío de materiales de aprendizaje

    Sí

  • Servicio de consultas

    Sí

  • Tutor personal

    Sí

Fundamentacion:
Estudios relacionados con la salud concluyen que un buen estado físico está conformado por la buena capacidad cardiovascular, composición corporal, fuerza, resistencia muscular y flexibilidad, se da como consecuencia de un estilo de vida saludable, junto a un soporte nutricional, descanso adecuado, y actividad física.
Así mismo, en la actualidad estos estudios demuestran que las personas relativamente activas, en especial durante la edad adulta y vejez tienen el doble de probabilidades de evitar una muerte prematura o una enfermedad grave. Las últimas recomendaciones de los expertos a nivel mundial aconsejan sesiones regulares de una actividad de intensidad moderada, ya que estas prácticas alargan y mejoran nuestra calidad de vida, tanto física como mental y emocional.
En múltiples evaluaciones realizadas por varios expertos en el tema, se evidencia que los hombres y mujeres mayores, físicamente activos, presentan menores tasas de mortalidad, por tener un mejor funcionamiento de sus sistemas cardio-respiratorio y muscular; obteniendo así una mejor salud funcional, un menor riesgo de caídas, funciones cognitivas mejor conservadas y un menor riesgo de limitaciones funcionales.
Por otro lado, el objetivo de la actividad física en especial en adultos mayores (60 años), además de mejorar las funciones cardio-respiratorias y musculares y la salud ósea y funcional; es reducir el riesgo de depresión, estrés, ansiedad y deterioro cognitivo.
Como vemos, mantenerse activo es fundamental para conservar una salud óptima a todo nivel, por eso es importante que cuando se sufren pérdidas de orina, se tenga una tratamiento y una solución que permita seguir teniendo una vida activa.

Sedes y fechas disponibles

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A distancia

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Fechas disponiblesInscripciones abiertas

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AL PUBLICO EN GENERAL

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Opiniones

Materias

  • Gerontología
  • Gerontología educativa
  • ACTIVIDAD FISCA
  • Educación física
  • Fitness
  • Resistencia
  • Gimnasia pasiva
  • Gimnasia rítmica
  • Gimnasia adultos
  • Actividades para la tercera edad

Profesores

jose luis Torres

jose luis Torres

Catedratico

Licenciado en Educación Física, Universidad Nacional de Rio Cuarto, Argentina Diplomado en Gestión Y Dirección de Empresas 1999-2001, Universidad de Córdoba Argentina. Posgrado en Marketing Estratégico Universidad de Belgrano. Buenos Aires

Plan de estudios

Programa Académico+

1- CARACTERÍSTICAS GENERALES DEL ENVEJECIMIENTO

Envejecimiento del aparato locomotor

Envejecimiento del aparato cardiovascular

Envejecimiento del sistema respiratorio

Envejecimiento del aparato digestivo

Envejecimiento del aparato neuro-psicomotor

Modificaciones en el ámbito psicológico y social con el envejecimiento

2- PRESCRIPCIÓN DE EJERCICIO PARA PERSONAS DE EDAD

AVANZADA

Nociones generales

Valoración de la condición física y del estado de salud

Principios del entrenamiento en actividad física y salud

Entrenamiento de las cualidades físicas básicas

Definición de objetivos y periodización del entrenamiento

Diseño de sesiones

3- PATOLOGÍA ASOCIADA AL PROCESO DE ENVEJECIMIENTO

Enfermedades del aparato cardiovascular

Enfermedades del aparato respiratorio

Enfermedades metabólicas

Enfermedades de tipo sistémico

Enfermedades del aparato locomotor

4- EFECTOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA SOBRE LAS DIVERSAS

PATOLO GÍAS Y PRESCRIPCIÓN DE EJERCICIO FÍSICO

Sobre enfermedades del aparato cardiovascular

Sobre enfermedades del aparato respiratorio

Sobre enfermedades metabólicas

Sobre enfermedades de tipo sistémico

Sobre enfermedades del locomotor

5- Planes de Clases

Información adicional

La metodología es la siguiente: Se le envía el curso en formato Word. El mismo esta dividido en
módulos por temas. Con objetivos a cumplir en cada uno de ellos.
Trabajos prácticos e investigación de campo en el sector que usted se
desempeña. La duración de cada curso es de tres meses a partir del
envío del material. Desde ese momento el docente a cargo enviara
preguntas que deberá responder el alumno sobre los temas vistos en
cada uno de los módulos. Luego de enviar y “aprobar” el modulo, se
enviaran las preguntas del siguiente, hasta completar la cantidad de
módulos previstos por cada docente. Tutorías Recibirá tutorías vía e-mail, del catedrático a cargo, y podrá acceder
también al apoyo por msn con días y horarios a determinar entre el
alumno y el profesor.
Una vez finalizados y aprobados todos los módulos, se entregara un
certificado de Finalización y Aprobación del Curso correspondiente.
Sellado y firmado por las autoridades de la EGDF. Enviándoselo por
correo o alguna otra forma a pactar. ¿Como matricularse? Deberá completar el formulario con sus datos completos y una dirección
de mail vía Internet, una vez recibido le enviaremos un mail
confirmando su inscripción y deberá contestarlo para que podamos
corroborar sus datos. Una vez que EGDF reciba el importe del curso
correspondiente se le enviara el material bibliográfico.

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