Escuela de Gestion Deporte Y fitness

CURSO DE EJERCICIOS FÍSICOS EN EL ANCIANO FRÁGIL

Escuela de Gestion Deporte Y fitness
A Distancia

$ 2.000
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Información importante

Tipología Curso
Nivel Nivel intermedio
Metodología A distancia
Horas lectivas 30h
Duración 1 Mes
Inicio Fechas a escoger
Envío de materiales de aprendizaje
Servicio de consultas
Tutor personal
  • Curso
  • Nivel intermedio
  • A distancia
  • 30h
  • Duración:
    1 Mes
  • Inicio:
    Fechas a escoger
  • Envío de materiales de aprendizaje
  • Servicio de consultas
  • Tutor personal
Descripción

Fundamentacion:
Estudios relacionados con la salud concluyen que un buen estado físico está conformado por la buena capacidad cardiovascular, composición corporal, fuerza, resistencia muscular y flexibilidad, se da como consecuencia de un estilo de vida saludable, junto a un soporte nutricional, descanso adecuado, y actividad física.
Así mismo, en la actualidad estos estudios demuestran que las personas relativamente activas, en especial durante la edad adulta y vejez tienen el doble de probabilidades de evitar una muerte prematura o una enfermedad grave. Las últimas recomendaciones de los expertos a nivel mundial aconsejan sesiones regulares de una actividad de intensidad moderada, ya que estas prácticas alargan y mejoran nuestra calidad de vida, tanto física como mental y emocional.
En múltiples evaluaciones realizadas por varios expertos en el tema, se evidencia que los hombres y mujeres mayores, físicamente activos, presentan menores tasas de mortalidad, por tener un mejor funcionamiento de sus sistemas cardio-respiratorio y muscular; obteniendo así una mejor salud funcional, un menor riesgo de caídas, funciones cognitivas mejor conservadas y un menor riesgo de limitaciones funcionales.
Por otro lado, el objetivo de la actividad física en especial en adultos mayores (60 años), además de mejorar las funciones cardio-respiratorias y musculares y la salud ósea y funcional; es reducir el riesgo de depresión, estrés, ansiedad y deterioro cognitivo.
Como vemos, mantenerse activo es fundamental para conservar una salud óptima a todo nivel, por eso es importante que cuando se sufren pérdidas de orina, se tenga una tratamiento y una solución que permita seguir teniendo una vida activa.

Instalaciones (1) y fechas
Dónde se enseña y en qué fechas
inicio Ubicación
Fechas a escoger
A distancia
inicio Fechas a escoger
Ubicación
A distancia

Preguntas Frecuentes

· ¿A quién va dirigido?

AL PUBLICO EN GENERAL

· Requisitos

NINGUNO

· Titulación

CERTIFICADO DE REALIZADO Y APROBADO

· ¿Qué distingue este curso de los demás?

EXPERIENCIA PERSONALIZACION

· ¿Qué pasa después de pedir información?

RECIBIRÁ TODA LA INFO EN SU CASILLA DE CORREO Y WHATSAAP

¿Qué aprendés en este curso?

Gerontología
Gerontología educativa
ACTIVIDAD FISCA
Educación física
Fitness
Resistencia
Gimnasia pasiva
Gimnasia rítmica
Gimnasia adultos
Actividades para la tercera edad

Profesores

jose luis Torres
jose luis Torres
Catedratico

Licenciado en Educación Física, Universidad Nacional de Rio Cuarto, Argentina Diplomado en Gestión Y Dirección de Empresas 1999-2001, Universidad de Córdoba Argentina. Posgrado en Marketing Estratégico Universidad de Belgrano. Buenos Aires

Temario

Programa Académico+

1- CARACTERÍSTICAS GENERALES DEL ENVEJECIMIENTO

Envejecimiento del aparato locomotor

Envejecimiento del aparato cardiovascular

Envejecimiento del sistema respiratorio

Envejecimiento del aparato digestivo

Envejecimiento del aparato neuro-psicomotor

Modificaciones en el ámbito psicológico y social con el envejecimiento

2- PRESCRIPCIÓN DE EJERCICIO PARA PERSONAS DE EDAD

AVANZADA

Nociones generales

Valoración de la condición física y del estado de salud

Principios del entrenamiento en actividad física y salud

Entrenamiento de las cualidades físicas básicas

Definición de objetivos y periodización del entrenamiento

Diseño de sesiones

3- PATOLOGÍA ASOCIADA AL PROCESO DE ENVEJECIMIENTO

Enfermedades del aparato cardiovascular

Enfermedades del aparato respiratorio

Enfermedades metabólicas

Enfermedades de tipo sistémico

Enfermedades del aparato locomotor

4- EFECTOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA SOBRE LAS DIVERSAS

PATOLO GÍAS Y PRESCRIPCIÓN DE EJERCICIO FÍSICO

Sobre enfermedades del aparato cardiovascular

Sobre enfermedades del aparato respiratorio

Sobre enfermedades metabólicas

Sobre enfermedades de tipo sistémico

Sobre enfermedades del locomotor

5- Planes de Clases

Información adicional

La metodología es la siguiente: Se le envía el curso en formato Word. El mismo esta dividido en
módulos por temas. Con objetivos a cumplir en cada uno de ellos.
Trabajos prácticos e investigación de campo en el sector que usted se
desempeña. La duración de cada curso es de tres meses a partir del
envío del material. Desde ese momento el docente a cargo enviara
preguntas que deberá responder el alumno sobre los temas vistos en
cada uno de los módulos. Luego de enviar y “aprobar” el modulo, se
enviaran las preguntas del siguiente, hasta completar la cantidad de
módulos previstos por cada docente. Tutorías Recibirá tutorías vía e-mail, del catedrático a cargo, y podrá acceder
también al apoyo por msn con días y horarios a determinar entre el
alumno y el profesor.
Una vez finalizados y aprobados todos los módulos, se entregara un
certificado de Finalización y Aprobación del Curso correspondiente.
Sellado y firmado por las autoridades de la EGDF. Enviándoselo por
correo o alguna otra forma a pactar. ¿Como matricularse? Deberá completar el formulario con sus datos completos y una dirección
de mail vía Internet, una vez recibido le enviaremos un mail
confirmando su inscripción y deberá contestarlo para que podamos
corroborar sus datos. Una vez que EGDF reciba el importe del curso
correspondiente se le enviara el material bibliográfico.

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